Gratitude – Décembre 2025 - Formation en CNV

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Les approfondissements essentiels | La puissance de la gratitude

Développer notre capacité à ressentir et exprimer de la reconnaissance

Par Florence Guimezanes · Formatrice certifiée du CNVC®

Champ d'application

Tout public

Format

Stage ponctuel

Modalités de participation

Présentiel non résidentiel

Prérequis

Les 3 modules de base

Langue

Français

Durée et dates

Du 06/12/25 au 07/12/25

(2 jour(s))

Région et Département

Île-de-France | Paris

Adresse de la formation

75012, Paris

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Informations complémentaires

Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité

Financement

Autofinancement personnel, Conventions professionnelles, Qualiopi

Tarif particulier

250€

Autres Tarifs

Indépendants, TPE, Associations < 10 salariés : 400€ Entreprise, institutions : 950€

Informations d’inscription

Organisme de Formation

La COOP CNV

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Descriptif de la formation

Vous sentez-vous mal à l’aise d’exprimer votre appréciation, notamment en couple et en famille, ou de recevoir l’appréciation d’autrui ? La CNV ne sert pas seulement à résoudre les conflits, elle sert au moins autant à dépasser notre pudeur d’exprimer notre gratitude. En Communication NonViolente, nous apprenons à dire simplement et pleinement MERCI en nous basant sur le processus de la CNV pour nous laisser toucher et nourrir par cette gratitude. En milieu professionnel, cette pratique renforce la cohésion des équipes et prévient le burn-out car le manque de reconnaissance est l’une des causes d’épuisement professionnel les plus répandues. Cultiver l’appréciation pour soi-même est aussi une étape importante qui nous permet de développer une reconnaissance intérieure et plus d’estime de soi.

CONTENU DU STAGE :

Ressentir la différence entre gratitude sincère et compliment, besoin d’appréciation et recherche d’approbation
Dépasser les réticences à dire ou recevoir de la gratitude
Formuler des appréciations, de la gratitude à autrui de manière simple et sincère
Se donner de la reconnaissance et ainsi nourrir l’estime de soi et l’autonomie
Recevoir les appréciations d’autrui