Non, être heureux n’est pas nécessaire à notre épanouissement. Cela peut même être, paradoxalement, un frein à notre véritable bonheur. Loin des discours formatés, et du diktat du » pour être heureux, soyez heureux « , cet ouvrage vous indique comment éviter les pièges anti-bonheur. Une méthode pratique pour prendre conscience des difficultés de la vie, analyser leurs mécanismes, et les surmonter.
Auteurs : Thomas D’Ansembourg et Alexis Nouailhat (illustrations)
Éditions de l’Homme
Année d’édition : 2015
