Selon son fondateur, Marshall Rosenberg, la CNV permet de renforcer « notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d’en faire autant ». Elle repose sur l’application de plusieurs principes :
- Clarifier notre intention relationnelle
- Observer les faits sans les interpréter
- Accueillir nos ressentis
- Clarifier nos besoins cachés derrière nos jugements
- Formuler des demandes.
Découvrez, en 50 notions clés, comment exprimer sereinement ce qui compte pour vous et écouter les autres avec empathie.
Ce livre s’adresse autant aux personnes qui débutent qu’à celles qui ont déjà cheminé avec la CNV.
Outre les bases de la CNV, vous y trouverez donc : la responsabilité, les addictions, l’ennui, les traumatismes, les dynamiques de pouvoir et l’oppression, l’argent, la sexualité…
Auteur : Christone Vincent
Éditions Pour les Nuls
Année d’édition : 2025
