Bibliographie

La Communication NonViolente ouvre la porte des relations sincères et épanouies. Cet outil permet de prendre conscience de l’impact de nos habitudes de communication, comme les non-dits, les renoncements ou les ressentiments. La CNV favorise le respect et l’harmonie, l’expression authentique de soi, l’écoute de chacun et les coopérations durables et satisfaisantes pour tous.
Apprendre à parler vrai, tel est l’objectif de ce livre.

Cet ouvrage introduit le lecteur aux concepts et aux techniques de la Communication NonViolente, approche développée au milieu des années 1960 par Marshall B. Rosenberg, docteur en psychologie clinique, et maintenant connue du monde entier.

Basé sur de nombreux témoignages et les expériences des auteurs, ce livre vous donne les armes pacifiques pour faire de chaque échange un moment privilégié grâce à la Communication NonViolente : mieux comprendre votre propre fonctionnement pour mieux exprimer vos véritables besoins et respecter ceux de vos interlocuteurs ; communiquer sereinement en vous servant de l’empathie, outil formidable qui fluidifiera vos échanges !

La plupart d’entre nous ont été élevés dans un esprit de compétition, imprégnés de préjugés et d’intolérance. Cette éducation nous conduit le plus souvent à une mauvaise compréhension des autres. Elle engendre au quotidien de la colère, des frustrations et des comportements agressifs.
Une communication de qualité avec les autres est une des compétences les plus précieuses qui soit, dans sa vie personnelle comme au travail.
Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant dans ses effets : la Communication NonViolente.

Nous communiquons constamment. Pourtant, rares sont celles et ceux qui connaissent les règles d’une communication réellement respectueuse de soi et de l’autre.
Dans cet ouvrage, Marshall B. Rosenberg, fondateur de la Communication NonViolente, vous donne les clés pour dialoguer sereinement, en toutes circonstances, et dans le respect des différences mutuelles. Vous apprendrez à entretenir des échanges harmonieux et fluides au quotidien, à écouter avec empathie, à vous faire écouter, à clarifier vos besoins et à formuler vos attentes en toute sincérité.

Ayant lui-même contribué à faire connaître la Communication NonViolente dans de nombreux milieux, où elle est aujourd’hui solidement implantée, Thomas d’Ansembourg montre avec clarté comment la tendance à s’ignorer ou à méconnaître ses propres besoins conduit à se faire violence et à reporter sur d’autres cette violence, transformant un phénomène individuel en un véritable enjeu de santé publique.

Non, être heureux n’est pas nécessaire à notre épanouissement. Cela peut même être, paradoxalement, un frein à notre véritable bonheur. Loin des discours formatés, et du diktat du  » pour être heureux, soyez heureux « , cet ouvrage vous indique comment éviter les pièges anti-bonheur. Une méthode pratique pour prendre conscience des difficultés de la vie, analyser leurs mécanismes, et les surmonter.