La CNV au-delà des mots…

Il n’est pas facile de rester centré.e dans certaines situations : face à une urgence, un groupe, un thème délicat, quelqu’un qui a du pouvoir sur nous… Grâce à des mises en situations ludiques, ce stage nous entraîne à coopérer malgré tout : ni se laisser emporter, ni écraser l’autre. Il s’agit de trouver ensemble des solutions équitables et pacifiques aux problèmes familiaux, professionnels, de voisinage, de société…

Citoyens et professionnels : le stage s’adresse à toute personne qui cherche à mieux vivre les situations complexes en famille, au travail, dans la rue ; à tout.e profesionnel.le et institution dont le métier induit des interactions sociales fréquentes et souhaitant vivre davantage d’équité, de paix et de coopération dans ses projets : associations, service public, entreprises (RSE, QVT, démarches d’entreprises libérées…), listes citoyennes, fablab et tiers secteur, réseaux locaux ou internationaux… Stage sans pré-requis : les exercices sont adaptés en fonction de la composition et du temps de pratique du groupe.

Les objectifs

• • Avoir de la clarté sur les types de situations où il est difficile pour moi de coopérer (type de personnes, nombre de personnes, types de thèmes, rythme, niveau d’énergie, etc.)
  • Savoir anticiper ces situations
  • Savoir stopper une situation peu intense mais non satisfaisante pour dialoguer
  • Savoir stopper une situation intense (« cri de la girafe »). Nota bene: ce stage n’apprend pas les gestes de protection face aux violences physiques (pour cela, voir stage CNV et Self défense, me contacter pour davantage d’informations)
  • Savoir prendre du recul (physiquement, émotionnellement, mentalement) lentement et rapidement (pratiquer un stop, auto-empathie, télé-empathie, discernement de situation)
  • Avoir de la clarté sur ma disponibilité (cône de la disponibilité personnelle, cône de la disponibilité sociale) et celle des autres
  • Avoir de la clarté sur les rapports de force éventuels dans la situation
  • Savoir se positionner dans ou face à un groupe
  • Trouver les conditions pour (r)établir le dialogue
  • Vérifier mon intention et m’ancrer dans une posture de coopération

Les étapes de la méthode :  ludique et puissant : le théâtre forum-CNV      

1/ A partir des récits des participants, on met en scène les problématiques qu’ils souhaitent résoudre ; puis les spectateurs (ou l’autre partie du groupe) montent sur scène pour changer le cours de l’histoire et trouver des solutions (théâtre image, débats et théâtre-forum) (théâtre-forum d’Augusto Boal)

2/A partir des personnages et des scènes problématiques, on cherche à comprendre, entre autres, (i) les besoins essentiels des protagonistes qui se cachent derrière leurs revendications ou leurs comportements, (ii) ce qui leur permettrait de choisir la coopération plutôt que la violence pour résoudre leur problème (5 étapes du processus et CNV avec focus sur les systèmes) (Communication NonViolente de Marshall Rosenberg)

3/ Une fois que diverses solutions se sont agrégées, le groupe passe par différents processus pour décider des prochains pas individuels et collectifs à court terme et à plus long terme (processus de décision, de projections, de mise en œuvre…) (Les outils d’intelligence collective)

Pourquoi avoir développé cette approche ? Formatrice certifiée en CNV (CNVC), Facilitatrice de Théâtre forum (formée par A. Boal), Chercheure en socioanthropologie à l’IRD, Formée à l’intelligence collective (Outils-réseaux), j’ai grandi en Europe puis vécu une quinzaine d’années en Afrique et en Amérique Latine. Cela m’a donné une sensibilité p

Il n’est pas facile de rester centré.e dans certaines situations : face à une urgence, un groupe, un thème délicat, quelqu’un qui a du pouvoir sur nous… Grâce à des mises en situations ludiques, ce stage nous entraîne à coopérer malgré tout : ni se laisser emporter, ni écraser l’autre. Il s’agit de trouver ensemble des solutions équitables et pacifiques aux problèmes familiaux, professionnels, de voisinage, de société…

Citoyens et professionnels : le stage s’adresse à toute personne qui cherche à mieux vivre les situations complexes en famille, au travail, dans la rue ; à tout.e profesionnel.le et institution dont le métier induit des interactions sociales fréquentes et souhaitant vivre davantage d’équité, de paix et de coopération dans ses projets : associations, service public, entreprises (RSE, QVT, démarches d’entreprises libérées…), listes citoyennes, fablab et tiers secteur, réseaux locaux ou internationaux… Stage sans pré-requis : les exercices sont adaptés en fonction de la composition et du temps de pratique du groupe.

Les objectifs

• • Avoir de la clarté sur les types de situations où il est difficile pour moi de coopérer (type de personnes, nombre de personnes, types de thèmes, rythme, niveau d’énergie, etc.)
  • Savoir anticiper ces situations
  • Savoir stopper une situation peu intense mais non satisfaisante pour dialoguer
  • Savoir stopper une situation intense (« cri de la girafe »). Nota bene: ce stage n’apprend pas les gestes de protection face aux violences physiques (pour cela, voir stage CNV et Self défense, me contacter pour davantage d’informations)
  • Savoir prendre du recul (physiquement, émotionnellement, mentalement) lentement et rapidement (pratiquer un stop, auto-empathie, télé-empathie, discernement de situation)
  • Avoir de la clarté sur ma disponibilité (cône de la disponibilité personnelle, cône de la disponibilité sociale) et celle des autres
  • Avoir de la clarté sur les rapports de force éventuels dans la situation
  • Savoir se positionner dans ou face à un groupe
  • Trouver les conditions pour (r)établir le dialogue
  • Vérifier mon intention et m’ancrer dans une posture de coopération

Les étapes de la méthode :  ludique et puissant : le théâtre forum-CNV      

1/ A partir des récits des participants, on met en scène les problématiques qu’ils souhaitent résoudre ; puis les spectateurs (ou l’autre partie du groupe) montent sur scène pour changer le cours de l’histoire et trouver des solutions (théâtre image, débats et théâtre-forum) (théâtre-forum d’Augusto Boal)

2/A partir des personnages et des scènes problématiques, on cherche à comprendre, entre autres, (i) les besoins essentiels des protagonistes qui se cach