• Identifier les parts en présence par l'écoute du dialogue intérieur
• Apprendre le processus de médiation et le mettre en œuvre
• Clarifier les besoins de chacune des parts
• Développer une écologie intérieure en faisant émerger des accords au service des besoins de chacune des parts
• Expérimenter la posture de médiateur.

A qui s’adresse ce stage ?

A toutes les personnes qui souhaitent développer leur autonomie pour :

-mieux se connaître et se comprendre,

-accueillir, apprivoiser et transformer leurs tensions intérieures,

-retrouver au coeur d’elles-mêmes plus d’unité, de tendresse et de joie, dans le respect de leurs résistances et de leurs limites,

-vivre pleinement ce qui les anime dans une relation pacifiée à leurs questionnements intérieurs et  leurs différents comportements.

Présentation du stage :

Il s’agit d’approfondir sa pratique de l’auto-empathie dans des situations de vie quotidienne, en apprenant à écouter avec bienveillance les pensées, les émotions et les besoins des différentes parts de soi, depuis un espace intérieur curieux, calme, confiant et créatif.

Des pratiques variées, individuelles et en sous-groupe (mouvements, dessins, jeux de rôle, pistes de danse, intériorisation,…) seront proposées pour vous permettre de remettre plus d’unité, de liberté d’être, de conscience et d’harmonie dans vos vies en vous donnant des moyens concrets pour mieux clarifier vos choix, vos peurs, vos colères, vos aspirations. 

L’intention de ce stage est de vous permettre, par des approches simples issues de la CNV et de l’IFS,  de développer de l’autonomie pour accueillir ce qui se passe pour vous au quotidien, de retrouver plus d’accès à vos ressources depuis un espace de paix et de clarté et vous permettre d’agir de façon plus confiante et responsable en lien à avec vos intentions du moment.

Ce stage n’est pas un espace de thérapie individuelle ni de guérison des blessures, ce qui demande plus de temps et d’accompagnement. 

A qui s’adresse ce stage ?

A toutes les personnes qui souhaitent développer leur autonomie pour :

-mieux se connaître et se comprendre,

-accueillir, apprivoiser et transformer leurs tensions intérieures,

-retrouver au coeur d’elles-mêmes plus d’unité, de tendresse et de joie, dans le respect de leurs résistances et de leurs limites,

-vivre pleinement ce qui les anime dans une relation pacifiée à leurs questionnements intérieurs et  leurs différents comportements.

Présentation du stage :

Il s’agit d’approfondir sa pratique de l’auto-empathie dans des situations de vie quotidienne, en apprenant à écouter avec bienveillance les pensées, les émotions et les besoins des différentes parts de soi, depuis un espace intérieur curieux, calme, confiant et créatif.

Des pratiques variées, individuelles et en sous-groupe (mouvements, dessins, jeux de rôle, pistes de danse, intériorisation,…) seront proposées pour vous permettre de remettre plus d’unité, de liberté d’être, de conscience et d’harmonie dans vos vies en vous donnant des moyens concrets pour mieux clarifier vos choix, vos peurs, vos colères, vos aspirations. 

L’intention de ce stage est de vous permettre, par des approches simples issues de la CNV et de l’IFS,  de développer de l’autonomie pour accueillir ce qui se passe pour vous au quotidien, de retrouver plus d’accès à vos ressources depuis un espace de paix et de clarté et vous permettre d’agir de façon plus confiante et responsable en lien à avec vos intentions du moment.

Ce stage n’est pas un espace de thérapie individuelle ni de guérison des blessures, ce qui demande plus de temps et d’accompagnement.