La puissance de la gratitude et des appréciations

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Les approfondissements essentiels | La puissance de la gratitude

Par Christone · Formateur certifié du CNVC®

Champ d'application

Tout public

Format

Stage ponctuel

Modalités de participation

Présentiel non résidentiel

Prérequis

Les 3 modules de base

Langue

Français

Région et Département

Occitanie | Hérault

Adresse de la formation

34560, Montbazin

Google Maps

Durée et dates

Du 29/06/24 au 30/06/24

(2 jour(s))

Financement

Autofinancement personnel, Eligible au CPF - Compte personnel de formation, Qualiopi

Tarif particulier

€

Autres Tarifs

Consultez le formateur.

Informations d’inscription

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Descriptif de la formation

Vous sentez-vous mal à l’aise d’exprimer votre appréciation, notamment en couple et en famille, ou de recevoir l’appréciation d’autrui ? La CNV ne sert pas seulement à résoudre les conflits, elle sert au moins autant à dépasser notre pudeur d’exprimer notre gratitude. En Communication NonViolente, nous apprenons à dire simplement et pleinement MERCI en nous basant sur le processus de la CNV pour nous laisser toucher et nourrir par cette gratitude. En milieu professionnel, cette pratique renforce la cohésion des équipes et prévient le burn-out car le manque de reconnaissance est l’une des causes d’épuisement professionnel les plus répandues. Cultiver l’appréciation pour soi-même est aussi une étape importante qui nous permet de développer une reconnaissance intérieure et plus d’estime de soi.

CONTENU DU STAGE :

Ressentir la différence entre gratitude sincère et compliment, besoin d’appréciation et recherche d’approbation
Dépasser les réticences à dire ou recevoir de la gratitude
Formuler des appréciations, de la gratitude à autrui de manière simple et sincère
Se donner de la reconnaissance et ainsi nourrir l’estime de soi et l’autonomie
Recevoir les appréciations d’autrui

Lors de ce stage, nous explorerons les thématiques suivantes :

• Identifier et accueillir ce qui nous bloque l’accès à plus de gratitude dans notre vie.
• Différencier gratitude sincère et compliments.
• Apprendre à sentir, se donner, exprimer, recevoir et demander des appréciations de manière simple.

Le stage aura lieu à Montbazin (34560), à 30 minutes de Montpellier.

Dates et horaires :

Samedi 29 juin 2024 de 9h30 à 19h30
Dimanche 30 juin 2024 de 9h à 18h

Hébergement et restauration

Pour les repas, tout sera en autogestion, la proposition étant que chaque personne inscrite apporte de quoi partager pendant la durée complète du stage (grands frigos disponibles sur place).

Voici les options possibles d’hébergement (en apportant votre linge de lit : taie, draps, housse de couette) :

– 1 studio avec 1 lit de 90, douche et WC : 30€ par nuit.

– 1 chambres avec un lit 140 : 30€ la nuit.

– 1 chambre avec un lit 140 (25€ la nuit) et un lit 90 (20€ la nuit)

– 1 petite chambre avec 2 petits lits 90 : 20€ par personne et par nuit.

– 1 clic-clac dans la véranda (entre 90 et 140…) : 15€ par nuit.

– 1 canapé dans le salon (la pièce de vie principale donc nécessite de ne pas vouloir se coucher tôt…) : 15€ par nuit.

– Vous pouvez aussi dormir dans votre véhicule aménagé et profiter des commodités de la maison : 5€ par personne et par nuit

Douches, toilettes et cuisine de la maison seront disponibles.

Pour lire le document concernant la participation financière en conscience, cliquez sur : https://www.christone.fr/parlons-argent

POUR VOUS INSCRIRE : https://framaforms.org/inscription-pour-un-stage-avec-christone-1582360291

Mon site : https://www.christone.fr/

Pour suivre gratuitement sur YouTube mon cycle de vidéos : le « Voyage au Cœur de la CNV en 80 jours », cliquez sur : https://www.youtube.com/playlist?list=PLIkhoWXBlJGoEPUnA0VJP_wE2T91oM59d