Le MODULE 3 est l’occasion d’approfondir notre intégration du processus CNV et notre pratique du dialogue. En développant notre capacité à alterner entre l’expression authentique de ce qui se passe en nous et l’écoute empathique de ce que vit l’autre, nous commençons à acquérir une dextérité à vivre un dialogue respectueux de soi et de l’autre avec plus de fluidité. En outre, la possibilité d’explorer des situations difficiles ou bloquantes, de poser ses limites en exprimant un « non », permettra de faire un pas de plus dans notre pratique.

Contenu de référence :

• Approfondir l’auto-empathie et l’empathie
• S’entraîner à la pratique du dialogue
• Apprendre à partir de nos blocages et de nos défis relationnels
• Entendre et exprimer “non”

PRE-REQUIS: module 1 – 2

Contenu du M3:

– pratiquer l’auto-empathie
– le rythme: l’expression et l’écoute dans le dialogue
– apprendre à partir de nos blocages
– entendre et recevoir un « NON ».

 

PRE-REQUIS: module 1 – 2

Contenu du M3:

– pratiquer l’auto-empathie
– le rythme: l’expression et l’écoute dans le dialogue
– apprendre à partir de nos blocages
– entendre et recevoir un « NON ».