Le MODULE 1 est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication NonViolente. Venez découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations. Grâce à une pédagogie alternant échanges en grand groupe et expérimentation en petits groupes, il permet le co-apprentissage grâce aux partages d’expérience et aux mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants.   Contenu de référence :

• Découvrir l’intention du processus
• Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation
• Présentation du processus : observation, sentiment, besoin, demande
• Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
• Les 4 manières de recevoir un message
• S’entraîner à voir et exprimer ce qui va bien et un remerciement

Bienvenue à la découverte de la Communication Non Violente!

Le module 1 vous permet d’acquérir de la clarté sur les bases de la CNV avec un focus de pratique sur :
– l’intention relationnelle
– les 4 étapes du processus : Observation/Sentiment/Besoin/Demande
– l’écoute de soi, la traduction des jugements et l’accueil des émotions : l’auto-empathie.

Avec ce module, vous apprendrez par l’expérimentation et la pratique à :

• Reconnaître les habitudes de langage qui facilitent ou entravent la communication,
• Limiter votre réactivité dans les situations de tension et accueillir vos émotions sans les étouffer ni vous laisser déborder,
• Traduire vos jugements et reproches pour retrouver du pouvoir d’agir et vous donner plus de chances d’être entendu.e dans le dialogue,
• Vous mettre en lien de façon créative et responsable avec ce qui est important pour vous, pour concrètement vous rendre la vie plus belle,
• Vous exprimer de façon responsable pour donner plus de chances à la coopération et faire évoluer de façon concrète les tensions en occasions de dialogue constructifs,
• Développer votre capacité à célébrer les petits pas, les moments heureux et à pratiquer la gratitude pour soi et les autres.

La pédagogie en petits groupes alterne des activités en mouvement à l’intérieur et à l’extérieur, des exercices progressifs basés sur des situations fictives ou des exemples proposés par les participants et des temps réguliers pour faire le point, poser des questions et exprimer ses attentes.
Cela permet de développer une atmosphère de confiance et un co-apprentissage dans la légèreté et le partage, ce qui facilite l’intégration.

Le stage a lieu à Charmes sur L’Herbasse avec un.e assistant.e et un groupe de 12 stagiaires maximum dans l’intention de privilégier la qualité des interactions et la personnalisation des accompagnements dans la pratique.

Tarif pour le week end : 200 € ou 160 € si vous avez suivi les modules 1 et 2 avec moi.

Possibilité de restauration et de logement sur place en chambre d’hôtes, avec parc et piscine.
Par simplicité et pour le plaisir de partager, nous vous recommandons de profiter des repas cuisinés sur place avec les produits locaux de saison le plus souvent biologiques.

Tarif : 15 € par repas, midi ou soir
Gîte et couverts pour 2 jours : 80 €

06 22 69 31 00.

Bienvenue à la découverte de la Communication Non Violente!

Le module 1 vous permet d’acquérir de la clarté sur les bases de la CNV avec un focus de pratique sur :
– l’intention relationnelle
– les 4 étapes du processus : Observation/Sentiment/Besoin/Demande
– l’écoute de soi, la traduction des jugements et l’accueil des émotions : l’auto-empathie.

Avec ce module, vous apprendrez par l’expérimentation et la pratique à :

• Reconnaître les habitudes de langage qui facilitent ou entravent la communication,
• Limiter votre réactivité dans les situations de tension et accueillir vos émotions sans les étouffer ni vous laisser déborder,
• Traduire vos jugements et reproches pour retrouver du pouvoir d’agir et vous donner plus de chances d’être entendu.e dans le dialogue,
• Vous mettre en lien de façon créative et responsable avec ce qui est important pour vous, pour concrètement vous rendre la vie plus belle,
• Vous exprimer de façon responsable pour donner plus de chances à la coopération et faire évoluer de façon concrète les tensions en occasions de dialogue constructifs,
• Développer votre capacité à célébrer les petits pas, les moments heureux et à pratiquer la gratitude pour soi et les autres.

La pédagogie en petits groupes alterne des activités en mouvement à l’intérieur et à l’extérieur, des exercices progressifs basés sur des situations fictives ou des exemples proposés par les participants et des temps réguliers pour faire le point, poser des questions et exprimer ses attentes.
Cela permet de développer une atmosphère de confiance et un co-apprentissage dans la légèreté et le partage, ce qui facilite l’intégration.

Le stage a lieu à Charmes sur L’Herbasse avec un.e assistant.e et un groupe de 12 stagiaires maximum dans l’intention de privilégier la qualité des interactions et la personnalisation des accompagnements dans la pratique.

Tarif pour le week end : 200 € ou 160 € si vous avez suivi les modules 1 et 2 avec moi.

Possibilité de restauration et de logement sur place en chambre d’hôtes, avec parc et piscine.
Par simplicité et pour le plaisir de partager, nous vous recommandons de profiter des repas cuisinés sur place avec les produits locaux de saison le plus souvent biologiques.

Tarif : 15 € par repas, midi ou soir
Gîte et couverts pour 2 jours : 80 €

06 22 69 31 00.