Les bases | Module 1 : Introduction
La question centrale est « qu’est-ce qui est vivant en moi ? ». La CNV amène notre conscience à ce niveau, sur ce qui stimule mon énergie de vie. Marshall B. Rosenberg, notes de séminaire, Gwatt
Champ d'application
Tout public
Format
Stage ponctuel
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Prérequis
Sans prérequis
Langue
Français
Durée et dates
(2 jour(s))
Région et Département
Auvergne-Rhône-Alpes | Loire
Financement
Tarif particulier
200€
Autres Tarifs
Chaque participant a des moyens financiers différents. Par conséquent, le prix est modulable en fonction de vos ressources. Je vous propose de me contacter pour que nous trouvions un accord ajusté.
Descriptif de la formation
- Découvrir l’intention du processus
- Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation
- Présentation du processus : observation, sentiment, besoin, demande
- Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
- Les 4 manières de recevoir un message
- S’entraîner à voir et exprimer ce qui va bien et un remerciement
Les autres formations de Sandra Mounier
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Les approfondissements personnels | Autres stages personnels
L'intention du lien - Objectifs : - appropriation de cette notion, voir son rôle fondamental dans les relations et dans la vie – ressentis corporels de ce positionnement
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Les bases | Module 3 : Pratique du dialogue
Le dialogue, c’est deux personnes qui se parlent avec le désir de se comprendre, et non de se convaincre. Marshall B. Rosenberg
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Les approfondissements essentiels | La colère au service de la relation
Un stage particulier :deux jours pour apprivoiser colère et culpabilité, deux émotions "sonnettes d'alarme". Une exploration sensible guidée aux cotés de Pascal Gremaud https://www.pascalgremaud.ch/
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Les approfondissements essentiels | Transformer la culpabilité
Un stage particulier :deux jours pour apprivoiser colère et culpabilité, deux émotions "sonnettes d'alarme". Une exploration sensible guidée aux cotés de Pascal Gremaud https://www.pascalgremaud.ch/