Le MODULE 1 est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication NonViolente. Venez découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations. Grâce à une pédagogie alternant échanges en grand groupe et expérimentation en petits groupes, il permet le co-apprentissage grâce aux partages d’expérience et aux mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants.  

Contenu de référence :

• Découvrir l’intention du processus
• Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation
• Présentation du processus : observation, sentiment, besoin, demande
• Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
• Les 4 manières de recevoir un message
• S’entraîner à voir et exprimer ce qui va bien et un remerciement

Vous êtes :

• Stimulé par la réponse d’un collègue ?
• Découragé par la réaction d’un de vos proches ?
• Énervé par certains de vos comportements qui sont éloignés de ce que vous aimeriez vivre et en même temps démuni sur comment faire autrement?

Vous aimeriez trouver des pistes pour :

• Mieux comprendre vos réactions et les gérer afin d’améliorer vos relations avec vos collègues de travail, vos enfants, votre conjoint, vos amis, …
• Vivre en accord avec vous-même et avec les autres.
• Diminuer le stress de votre vie quotidienne et retrouver plus de légèreté et d’alignement
• …

Vous découvrirez, au travers d’exercices simples et puissants, de jeux de rôles et de mises en situation, des clés pour commencer à transformer, pas à pas, vos habitudes de communication selon le  processus de la Communication Non Violente de Marshall Rosenberg.

C’est une démarche fondée sur la prise de conscience de ce qui facilite ou entrave la communication.

Vous êtes :

• Stimulé par la réponse d’un collègue ?
• Découragé par la réaction d’un de vos proches ?
• Énervé par certains de vos comportements qui sont éloignés de ce que vous aimeriez vivre et en même temps démuni sur comment faire autrement?

Vous aimeriez trouver des pistes pour :

• Mieux comprendre vos réactions et les gérer afin d’améliorer vos relations avec vos collègues de travail, vos enfants, votre conjoint, vos amis, …
• Vivre en accord avec vous-même et avec les autres.
• Diminuer le stress de votre vie quotidienne et retrouver plus de légèreté et d’alignement
• …

Vous découvrirez, au travers d’exercices simples et puissants, de jeux de rôles et de mises en situation, des clés pour commencer à transformer, pas à pas, vos habitudes de communication selon le  processus de la Communication Non Violente de Marshall Rosenberg.

C’est une démarche fondée sur la prise de conscience de ce qui facilite ou entrave la communication.