Approfondissement – Les essentiels | Savoir dire et entendre un «NON»
Que votre oui soit oui, que votre non soit non
Contexte
Tout public adulte
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Prérequis
Les 3 modules de base
Langue
Français
Région et Département
Nouvelle-Aquitaine | Charente
Adresse de la formation
Mison Diocésaine d'Angoulême
226 route de Bordeaux
16000, Angoulême
Google MapsInformations complémentaires
Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité
Format
Stage ponctuel
Durée et dates
(2 jour(s))
Financement / Certification
Autofinancement personnel, Conventions professionnelles
Tarif particulier (autre tarif, consultez le formateur)
230€

Informations d’inscription
Organisme de Formation
COOP CNV
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Pour en savoir plusDescriptif de la formation
CONTENU DU STAGE :
- Clarifier et accueillir ce qui se passe en soi quand nous recevons une demande à laquelle nous avons envie de dire non
- Repérer les freins qui nous empêchent de dire non et les conditionnements liés à la demande
- Exprimer un non, tout en restant en lien avec notre interlocuteur
- Sortir des « obligations » de faire, des « je dois » pour trouver plus de liberté et de plaisir au quotidien
- Entendre un non comme une opportunité de dialogue avec l’autre et d’approfondissement du lien
- Étendre notre créativité pour danser avec les besoins mutuels
- Gagner en conscience de soi tout en étant en lien avec autrui, en assertivité et estime de soi.
A quoi je dis oui quand je dis non ?
Pour sortir de nos automatismes, encore fait il les repérer, et avec beaucoup de douceur visiter tous les besoins nourris quand nous disons oui pour faire plaisir, ne pas décevoir, appartenir à un groupe, ou nous sentir exister. Pour ensuite laisser de l’espace à ce qui est moins nourri, des parties de notre être qui se dévitalisent faute d’espace pour se recréer.
Au cours de ces deux journées dans le très beau cadre de la Maison Diocésaine d’Angoulême, nous explorerons ces dimensions avec le support des pistes de danse, des jeux de rôle, et diverses mises en situation.
Possibilité d’hébergement sur place, voir directement avec la Maison Diocésaine
A quoi je dis oui quand je dis non ?
Pour sortir de nos automatismes, encore fait il les repérer, et avec beaucoup de douceur visiter tous les besoins nourris quand nous disons oui pour faire plaisir, ne pas décevoir, appartenir à un groupe, ou nous sentir exister. Pour ensuite laisser de l’espace à ce qui est moins nourri, des parties de notre être qui se dévitalisent faute d’espace pour se recréer.
Au cours de ces deux journées dans le très beau cadre de la Maison Diocésaine d’Angoulême, nous explorerons ces dimensions avec le support des pistes de danse, des jeux de rôle, et diverses mises en situation.
Possibilité d’hébergement sur place, voir directement avec la Maison Diocésaine
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