Parfois, afin d’apprendre à dire un « non », il est auparavant nécessaire de donner du sens au « oui ».

Dans la petite vidéo disponible ci-dessous, Pascale Molho, médecin et formatrice certifiée du CNVC en Communication NonViolente, nous explique que la CNV s’applique avant tout à soi-même, en nous permettant dans certaines situations de savoir dire « non » pour se respecter.