La colère est aussi une émotion embarrassante car elle peut mener à l’explosion et nous couper de la communication. L’objectif est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace, en abordant à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.

CONTENU DU STAGE :

• Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les dangers de son interdiction
• Apprendre à décrypter ses pensées pour les transformer
• Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
• Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
• Accueillir la colère de l’autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation.

Tout public

Ce stage s’adresse à tous mais il a été spécialement conçu pour soutenir les parents et les professionnels à vivre plus d’harmonie et de paix dans leurs relations éducatives et leur offrir un espace bienveillant d’expression et d’écoute pour partager en sécurité leurs expériences et leurs questionnements. 

C’est pourquoi il est proposé dans le cadre de l’association Déclic-CNV Education sur 4 jours afin d’avoir le temps d’expérimenter et d’intégrer de nouvelles façons de penser et d’agir, à partir d’exercices variés.

Quand nous sommes en colère, nous sommes, selon l’intensité, contrariés, exaspérés ou hors de nous, et sur le point de dire ou de faire des choses, que nous allons probablement regretter.

Nous faisons l’expérience d’un usage destructeur de l’énergie puissante liée à la colère qui dérange et fait peur, aussi bien à l’intérieur de nous que dans nos relations aux autres. 

Marshall Rosenberg dit que « la colère est un sentiment précieux, une sonnette d’alarme » qui signale que nous sommes déconnectés de nos sentiments et de nos besoins et qu’il se passe quelque chose d’essentiel pour nous, dont nous avons à prendre soin.

Tarifs: 434 € + 20 € d’adhésion à Déclic (tarif particuliers). En cas de prise en charge, merci de le préciser dans votre demande.

Informations pratiques : Le stage a lieu à Hauterives  avec une assistante et un groupe de 12 stagiaires maximum.

Hauterives, village du nord de la Drôme célèbre pour son Palais Idéal du facteur Cheval est à 20 mn en voiture de la gare SNCF de Saint Vallier et à 45 mn de la gare de Valence TGV. Des transferts pourront être organisés sur demande. Des logements en petits hôtels ou chambres d’hôtes sont disponibles à proximité. 

Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions si vous le souhaitez au 06 22 69 31 00. 

Tout public

Ce stage s’adresse à tous mais il a été spécialement conçu pour soutenir les parents et les professionnels à vivre plus d’harmonie et de paix dans leurs relations éducatives et leur offrir un espace bienveillant d’expression et d’écoute pour partager en sécurité leurs expériences et leurs questionnements. 

C’est pourquoi il est proposé dans le cadre de l’association Déclic-CNV Education sur 4 jours afin d’avoir le temps d’expérimenter et d’intégrer de nouvelles façons de penser et d’agir, à partir d’exercices variés.

Quand nous sommes en colère, nous sommes, selon l’intensité, contrariés, exaspérés ou hors de nous, et sur le point de dire ou de faire des choses, que nous allons probablement regretter.

Nous faisons l’expérience d’un usage destructeur de l’énergie puissante liée à la colère qui dérange et fait peur, aussi bien à l’intérieur de nous que dans nos relations aux autres. 

Marshall Rosenberg dit que « la colère est un sentiment précieux, une sonnette d’alarme » qui signale que nous sommes déconnectés de nos sentiments et de nos besoins et qu’il se passe quelque chose d’essentiel pour nous, dont nous avons à prendre soin.

Tarifs: 434 € + 20 € d’adhésion à Déclic (tarif particuliers). En cas de prise en charge, merci de le préciser dans votre demande.

Informations pratiques : Le stage a lieu à Hauterives  avec une assistante et un groupe de 12 stagiaires maximum.

Hauterives, village du nord de la Drôme célèbre pour son Palais Idéal du facteur Cheval est à 20 mn en voiture de la gare SNCF de Saint Vallier et à 45 mn de la gare de Valence TGV. Des transferts pourront être organisés sur demande. Des logements en petits hôtels ou chambres d’hôtes sont disponibles à proximité. 

Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions si vous le souhaitez au 06 22 69 31 00.