Ce stage s’adresse à tous mais il a été spécialement conçu pour soutenir les parents et les professionnels à vivre plus d’harmonie dans leurs relations éducatives et leur offrir un espace d’expression et d’écoute pour partager en sécurité leurs expériences et questionnements. C’est pourquoi il est proposé dans le cadre de l’association Déclic-CNV Education sur 4 jours afin d’avoir le temps d’expérimenter et d’intégrer de nouvelles façons de penser et d’agir, à partir d’exercices variés.

Quand nous sommes en colère, nous sommes, selon l’intensité, contrariés, exaspérés ou hors de nous, et sur le point de dire ou de faire des choses, que nous allons probablement regretter. Nous faisons l’expérience d’un usage destructeur de l’énergie puissante liée à la colère qui peut mener à l’explosion, dérange et fait peur, aussi bien à l’intérieur de nous que dans nos relations aux autres. Marshall Rosenberg dit que « la colère est un sentiment précieux, une sonnette d’alarme » qui signale que nous sommes déconnectés de nos sentiments et de nos besoins et qu’il se passe quelque chose d’essentiel pour nous, dont nous avons à prendre soin.

L’objectif de ce stage est d’apprendre à écouter et vivre nos colères autrement, en leur donnant une place acceptable dans la relation, constructive et efficace au service de nos besoins. Nous aborderons à la fois la gestion de notre agressivité et aussi celle des autres.

CONTENU DU STAGE :

• Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les risques liés au fait de l’ignorer ou de l’interdire.
• Apprendre à décrypter ses pensées de façon constructive en prenant la responsabilité de ce qui nous traverse
• Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
• Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi et des autres dans le respect à la fois de notre intensité et de nos limites
• Accueillir la colère de l’autre sans la prendre contre soi
• Apprendre de nouveaux réflexes de pensées et de comportements face à la colère pour aller vers plus de conscience, de confiance et de liberté.

Tarifs: 434 € + 20 € d’adhésion à Déclic (tarif particuliers). En cas de prise en charge, le préciser dans votre demande.

Informations pratiques : Le stage a lieu à Hauterives  avec une assistante et 12 stagiaires maximum, à 20 mn en voiture de la gare de Saint Vallier et à 45 mn de Valence TGV. Transferts organisés sur demande. Petits hôtels ou chambres d’hôtes disponibles à proximité.

Je suis à votre disposition si vous le souhaitez au 06 22 69 31 00.

Ce stage s’adresse à tous mais il a été spécialement conçu pour soutenir les parents et les professionnels à vivre plus d’harmonie dans leurs relations éducatives et leur offrir un espace d’expression et d’écoute pour partager en sécurité leurs expériences et questionnements. C’est pourquoi il est proposé dans le cadre de l’association Déclic-CNV Education sur 4 jours afin d’avoir le temps d’expérimenter et d’intégrer de nouvelles façons de penser et d’agir, à partir d’exercices variés.

Quand nous sommes en colère, nous sommes, selon l’intensité, contrariés, exaspérés ou hors de nous, et sur le point de dire ou de faire des choses, que nous allons probablement regretter. Nous faisons l’expérience d’un usage destructeur de l’énergie puissante liée à la colère qui peut mener à l’explosion, dérange et fait peur, aussi bien à l’intérieur de nous que dans nos relations aux autres. Marshall Rosenberg dit que « la colère est un sentiment précieux, une sonnette d’alarme » qui signale que nous sommes déconnectés de nos sentiments et de nos besoins et qu’il se passe quelque chose d’essentiel pour nous, dont nous avons à prendre soin.

L’objectif de ce stage est d’apprendre à écouter et vivre nos colères autrement, en leur donnant une place acceptable dans la relation, constructive et efficace au service de nos besoins. Nous aborderons à la fois la gestion de notre agressivité et aussi celle des autres.

CONTENU DU STAGE :

• Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les risques liés au fait de l’ignorer ou de l’interdire.
• Apprendre à décrypter ses pensées de façon constructive en prenant la responsabilité de ce qui nous traverse
• Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
• Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi et des autres dans le respect à la fois de notre intensité et de nos limites
• Accueillir la colère de l’autre sans la prendre contre soi
• Apprendre de nouveaux réflexes de pensées et de comportements face à la colère pour aller vers plus de conscience, de confiance et de liberté.

Tarifs: 434 € + 20 € d’adhésion à Déclic (tarif particuliers). En cas de prise en charge, le préciser dans votre demande.

Informations pratiques : Le stage a lieu à Hauterives  avec une assistante et 12 stagiaires maximum, à 20 mn en voiture de la gare de Saint Vallier et à 45 mn de Valence TGV. Transferts organisés sur demande. Petits hôtels ou chambres d’hôtes disponibles à proximité.

Je suis à votre disposition si vous le souhaitez au 06 22 69 31 00.