Approfondissement – Les essentiels | L’auto-empathie, vers une présence responsable
Contexte
Tout public adulte
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Prérequis
Prérequis : les 3 modules de Base
Langue
Région et Département
Nouvelle-Aquitaine | Charente
Adresse de la formation
Maison Diocésaine d'Angoulême
266 route de Bordeaux
16000, Angoulême
Google MapsInformations complémentaires
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Format
Stage ponctuel
Durée et dates
(2 jour(s))
Financement / Certification
Autofinancement personnel, Conventions professionnelles, Qualiopi
Tarif particulier (autre tarif, consultez le formateur)
240€

Informations d’inscription
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Pour en savoir plusDescriptif de la formation
CONTENU DU STAGE :
- Intention : développer une présence à soi-même qui permet d’être de plus en plus vrai, authentique en toute situation.
- Au cours de ces journées nous mettrons l’accent sur la reconnaissance de nos besoins comme tels, jusqu’à en goûter la plénitude.
- C’est la clef qui va libérer l’autre de nos attentes et rendre possible un véritable dialogue prenant en compte l’autre autant que nous-même.
- Exercices d’écoute de soi, seul, en petit groupe, partage par 2, par 3 ou en grand groupe, avec des exercices corporels.
L’auto-empathie, ou écoute en profondeur de notre vécu intérieur, avec une attention au ressenti corporel, aux émotions et aux besoins est source d’apaisement et d’empuissancement comme disent nos amis québecquois. Bien ancrés dans la conscience et la légitimité de nos besoins, nous n’avons plus rien à revendiquer ni à défendre, et pouvons être ouverts à l’autre dans sa différence à travers l’empathie. Cette étape est fondamentale car ce n’est qu’à partir de cette paix intérieure que des dialogues fructueux peuvent être menés, et des solutions satisfaisantes émerger.
L’auto -empathie est indissociable de l’empathie*, et tout comme la gratitude, nous amène à savourer la beauté de l’instant.
C’est un stage à refaire régulièrement pour se ressourcer.
- un module sur l’empathie, l’art de l’écoute aura lieu les jeudi 25-vendredi 26 mai
Ces deux journées auront lieu dans le cadre très ressourçant de la Maison Diocésaine d’Angoulême
Hébergement possible sur place ; contact par mail : maisondio@dio16.fr
L’auto-empathie, ou écoute en profondeur de notre vécu intérieur, avec une attention au ressenti corporel, aux émotions et aux besoins est source d’apaisement et d’empuissancement comme disent nos amis québecquois. Bien ancrés dans la conscience et la légitimité de nos besoins, nous n’avons plus rien à revendiquer ni à défendre, et pouvons être ouverts à l’autre dans sa différence à travers l’empathie. Cette étape est fondamentale car ce n’est qu’à partir de cette paix intérieure que des dialogues fructueux peuvent être menés, et des solutions satisfaisantes émerger.
L’auto -empathie est indissociable de l’empathie*, et tout comme la gratitude, nous amène à savourer la beauté de l’instant.
C’est un stage à refaire régulièrement pour se ressourcer.
- un module sur l’empathie, l’art de l’écoute aura lieu les jeudi 25-vendredi 26 mai
Ces deux journées auront lieu dans le cadre très ressourçant de la Maison Diocésaine d’Angoulême
Hébergement possible sur place ; contact par mail : maisondio@dio16.fr
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