La médiation intérieure : c'est écouter et vivre avec les différentes parts de soi.   CONTENU :

• Identifier les parts en présence par l'écoute du dialogue intérieur
• Apprendre le processus de médiation et le mettre en œuvre
• Clarifier les besoins de chacune des parts
• Développer une écologie intérieure en faisant émerger des accords au service des besoins de chacune des parts
• Expérimenter la posture de médiateur.

A qui s’adresse ce stage ?

A toutes les personnes qui souhaitent développer leur autonomie pour :

-mieux se connaître et se comprendre,

-accueillir, apprivoiser et transformer leurs tensions intérieures,

-retrouver au coeur d’elles-mêmes l’unité, la tendresse et la joie, dans le respect de leurs résistances et de leurs limites,

-vivre pleinement ce qui les anime dans une relation pacifiée à leurs questionnements intérieurs et  leurs différents comportements.

Présentation du stage :

Il s’agit d’approfondir sa pratique de l’auto-empathie dans des situations de vie quotidienne, en écoutant avec bienveillance les différentes parts de soi, depuis un espace intérieur curieux, calme, confiant et créatif.

Des pratiques individuelles, en sous-groupe et en grand groupe seront proposées pour clarifier nos choix, nos peurs, nos aspirations, et remettre plus de liberté d’être, de conscience et d’harmonie dans nos vies.

Ce stage n’est pas un espace de thérapie individuelle ni de guérison des blessures, ce qui demande plus de temps et d’accompagnement.

Ce stage est co-animé par 2 formatrices certifiées en CNV  : Claudine Patin et Hélène Artaud

Toutes deux ont enseigné le yoga pendant plus de 10 ans. Hélène Artaud est formée à l’IFS (Internal Family System) et à l’accompagnement individuel en CNV (AICNV) depuis 2019.

Prérequis : avoir suivi les 3 modules de base en CNV

Tarif : Prix que nous aurions plaisir à recevoir : 210 €/personne

Participation possible de 160 à 260 € /personne pour limiter l’obstacle financier à la participation au stage et pour encourager les participations solidaires permettant d’équilibrer le budget total.

Bienvenue dans ce stage à la rencontre bienveillante de vous-même!

A qui s’adresse ce stage ?

A toutes les personnes qui souhaitent développer leur autonomie pour :

-mieux se connaître et se comprendre,

-accueillir, apprivoiser et transformer leurs tensions intérieures,

-retrouver au coeur d’elles-mêmes l’unité, la tendresse et la joie, dans le respect de leurs résistances et de leurs limites,

-vivre pleinement ce qui les anime dans une relation pacifiée à leurs questionnements intérieurs et  leurs différents comportements.

Présentation du stage :

Il s’agit d’approfondir sa pratique de l’auto-empathie dans des situations de vie quotidienne, en écoutant avec bienveillance les différentes parts de soi, depuis un espace intérieur curieux, calme, confiant et créatif.

Des pratiques individuelles, en sous-groupe et en grand groupe seront proposées pour clarifier nos choix, nos peurs, nos aspirations, et remettre plus de liberté d’être, de conscience et d’harmonie dans nos vies.

Ce stage n’est pas un espace de thérapie individuelle ni de guérison des blessures, ce qui demande plus de temps et d’accompagnement.

Ce stage est co-animé par 2 formatrices certifiées en CNV  : Claudine Patin et Hélène Artaud

Toutes deux ont enseigné le yoga pendant plus de 10 ans. Hélène Artaud est formée à l’IFS (Internal Family System) et à l’accompagnement individuel en CNV (AICNV) depuis 2019.

Prérequis : avoir suivi les 3 modules de base en CNV

Tarif : Prix que nous aurions plaisir à recevoir : 210 €/personne

Participation possible de 160 à 260 € /personne pour limiter l’obstacle financier à la participation au stage et pour encourager les participations solidaires permettant d’équilibrer le budget total.

Bienvenue dans ce stage à la rencontre bienveillante de vous-même!