Stage CNV 'Transformer la colère'

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Les approfondissements essentiels | La colère au service de la relation

Explorer ce que la colère nous dit de précieux

Par Olivier Babando · Formateur certifié du CNVC®

Champ d'application

Tout public

Format

Stage ponctuel

Modalités de participation

Présentiel non résidentiel

Prérequis

Les 3 modules de base

Langue

Français

Durée et dates

Du 04/06/24 au 06/06/24

(3 jour(s))

Région et Département

Occitanie | Haute-Garonne

Adresse de la formation

Ferme de la Bouzigue

2272 Chem. de Bel air

31530, Montaigut-sur-Save

Google Maps

Informations complémentaires

Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité

Financement

Autofinancement personnel, Qualiopi

Tarif particulier

300€

Autres Tarifs

Particuliers : Entre 240€ et 360€ Associations, TPE, Indépendants : 360€

Informations d’inscription

Organisme de Formation

Eliot

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Descriptif de la formation

La colère est aussi une émotion embarrassante car elle peut mener à l’explosion et nous couper de la communication. L’objectif est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace, en abordant à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.

CONTENU DU STAGE :

Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les dangers de son interdiction
Apprendre à décrypter ses pensées pour les transformer
Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
Accueillir la colère de l’autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation.