Vous sentez-vous mal à l’aise d’exprimer votre appréciation, notamment en couple et en famille, ou de recevoir l’appréciation d’autrui ?  La CNV ne sert pas seulement à résoudre les conflits, elle sert au moins autant à dépasser notre pudeur d’exprimer notre gratitude.   En Communication NonViolente, nous apprenons à dire simplement et pleinement MERCI en nous basant sur le processus de la CNV pour nous laisser toucher et nourrir par cette gratitude. En milieu professionnel, cette pratique renforce la cohésion des équipes et prévient le burn-out car le manque de reconnaissance est l’une des causes d’épuisement professionnel les plus répandues. Cultiver l’appréciation pour soi-même est aussi une étape importante qui nous permet de développer une reconnaissance intérieure et plus d’estime de soi.  

CONTENU DU STAGE :

• Ressentir la différence entre gratitude sincère et compliment, besoin d’appréciation et recherche d’approbation
• Dépasser les réticences à dire ou recevoir de la gratitude
• Formuler des appréciations, de la gratitude à autrui de manière simple et sincère
• Se donner de la reconnaissance et ainsi nourrir l’estime de soi et l’autonomie
• Recevoir les appréciations d’autrui

Lors de ce stage, nous explorerons les thématiques suivantes :

Le stage aura lieu à Montbazin (34560), à 30 minutes de Montpellier.

Dates et horaires :

Samedi 21 février 2026 de 9h30 à 19h30
Dimanche 22 février 2026 de 9h à 18h

Hébergement et restauration

Pour les repas, tout sera en autogestion, la proposition étant que chaque personne inscrite apporte de quoi partager pendant la durée complète du stage (grands frigos disponibles sur place).

L’hébergement est possible sur place en apportant votre linge de lit : taie, draps, housse de couette (arrivée possible la veille du stage) :

• 1 chambre un peu à l’écart, avec 1 lit de 90, douche et WC (partagés en journée) : 30€ par nuit. 
• 1 chambres avec un lit 140 : 30€ la nuit, 40€ si lit partagé.
• 1 chambre avec un lit 140 (25€ la nuit, 35€ si lit partagé) et un lit 90 (20€ la nuit)
• 1 petite chambre avec 2 petits lits 90 : 20€ par personne et par nuit.
• 1 clic-clac dans la véranda (lit de 140) : 15€ par nuit.
• 1 ou 2 canapés dans le salon, pas vraiment faits pour dormir mais ça marche bien quand même : 15€ par nuit.
• Vous pouvez aussi dormir dans votre véhicule aménagé et profiter des commodités de la maison : 10€ par personne et par nuit

Douches, toilettes et cuisine de la maison seront disponibles.

Pour toute question ou réservation sur ces sujets, vous pouvez me contacter par e-mail : christone@posteo.de

 

Pour lire le document concernant la participation financière en conscience, cliquez  sur : https://www.christone.fr/parlons-argent

POUR VOUS INSCRIRE
https://framaforms.org/inscription-pour-un-stage-avec-christone-1582360291

Mon site : https://www.christone.fr/

Pour suivre gratuitement sur YouTube mon cycle de vidéos : le « Voyage au Cœur de la CNV en 80 jours », c’est par ici

Lors de ce stage, nous explorerons les thématiques suivantes :

Le stage aura lieu à Montbazin (34560), à 30 minutes de Montpellier.

Dates et horaires :

Samedi 21 février 2026 de 9h30 à 19h30
Dimanche 22 février 2026 de 9h à 18h

Hébergement et restauration

Pour les repas, tout sera en autogestion, la proposition étant que chaque personne inscrite apporte de quoi partager pendant la durée complète du stage (grands frigos disponibles sur place).

L’hébergement est possible sur place en apportant votre linge de lit : taie, draps, housse de couette (arrivée possible la veille du stage) :

• 1 chambre un peu à l’écart, avec 1 lit de 90, douche et WC (partagés en journée) : 30€ par nuit. 
• 1 chambres avec un lit 140 : 30€ la nuit, 40€ si lit partagé.
• 1 chambre avec un lit 140 (25€ la nuit, 35€ si lit partagé) et un lit 90 (20€ la nuit)
• 1 petite chambre avec 2 petits lits 90 : 20€ par personne et par nuit.
• 1 clic-clac dans la véranda (lit de 140) : 15€ par nuit.
• 1 ou 2 canapés dans le salon, pas vraiment faits pour dormir mais ça marche bien quand même : 15€ par nuit.
• Vous pouvez aussi dormir dans votre véhicule aménagé et profiter des commodités de la maison : 10€ par personne et par nuit

Douches, toilettes et cuisine de la maison seront disponibles.

Pour toute question ou réservation sur ces sujets, vous pouvez me contacter par e-mail : christone@posteo.de

 

Pour lire le document concernant la participation financière en conscience, cliquez  sur : https://www.christone.fr/parlons-argent

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