🔍 Vous en avez assez de…

• Tourner autour du pot au lieu de dire simplement ce que vous pensez,
• Avoir l’impression que vos proches ne vous comprennent jamais vraiment,
• Laisser des petites frustrations s’accumuler jusqu’à l’explosion,
• Éviter les sujets plus ou moins importants par peur de mal faire,
• Répondre « oui » ou « non » par réflexe plus que par choix,
• Vous sentir déconnecté·e de l’autre, même dans des échanges banals,
• Ne pas savoir comment aborder une conversation un peu délicate…

C’est parfaitement normal

Communiquer au quotidien paraît simple, et pourtant c’est là que se nichent la plupart des malentendus. Non par fatalité, mais par réflexes que nous pouvons identifier et transformer.

La bonne nouvelle : ça peut changer

Ce stage vous donne des outils concrets pour écouter vraiment, repérer vos automatismes et retrouver de la fluidité. Il s’appuie sur la Communication Non Violente (CNV) et la Maïeusthésie pour transformer durablement vos échanges, en couple, en famille, entre amis et au travail.

Notre approche : l’expérience avant la théorie. Pas de cours magistraux, mais un laboratoire vivant en trois temps :

1. Prise de conscience : identifier ses angles morts,
2. Mise en œuvre : pratiquer une communication assertive dans un cadre sécurisant,
3. Intégration : cultiver la fluidité au quotidien.

🚀 Votre parcours en 2 jours

• Besoins ou Stratégies : distinguez l’aspiration profonde (le besoin) du moyen utilisé (la stratégie). Un déclic pour apaiser les tensions.
• Les Couleurs de l’Écoute : du silence à la reformulation des faits, émotions et aspirations. Offrez une présence qui permet à l’autre de se sentir « rejoint ».
• Vos angles morts émotionnels : pourquoi certaines situations vous déstabilisent ? Un signal précieux, non un échec : reconnaissez-le pour mieux vous accueillir.
• Le Pilote de Ligne : repérez le « voyant orange » corporel avant la tempête émotionnelle, et reprenez les commandes de votre état intérieur.
• Du Sauveur au Contributeur : transformez l’élan de conseiller ou consoler en une présence libre, qui soutient sans porter le fardeau de l’autre.
• L’Ancre du Quotidien : dites votre vérité sans agressivité, en restant connecté·e à vos besoins tout en accueillant ceux des autres.

À qui s’adresse ce stage ? À tou·te·s

• Débutant·e : les clés fondamentales de relations plus saines.
• Initié·e : affinez votre pratique là où vous butez encore.
• Professionnel·le de l’humain : musclez votre posture de contributeur et prévenez l’épuisement relationnel.

Pourquoi participer ? Faire « comme d’habitude » ne donne pas de résultats différents. Notre manière de communiquer se cultive : avec méthode, détermination et soutien.

Vous repartirez avec : des repères solides pour vous positionner, une parole plus fluide et authentique, une meilleure capacité à rester en connexion même quand ça grince, et des outils concrets pour les situations difficiles.

Rejoignez-nous : pour fluidifier vos échanges au quotidien

• Thibault Bouchette, formateur certifié en CNV, praticien certifié en Maïeusthésie
• Aurélie Blanchet, fondatrice et formatrice à l’École de Maïeusthésie de Paris
• Isabelle Bouchette-Montigny, praticienne certifiée en Maïeusthésie et en Sophrologie

🔍 Vous en avez assez de…

• Tourner autour du pot au lieu de dire simplement ce que vous pensez,
• Avoir l’impression que vos proches ne vous comprennent jamais vraiment,
• Laisser des petites frustrations s’accumuler jusqu’à l’explosion,
• Éviter les sujets plus ou moins importants par peur de mal faire,
• Répondre « oui » ou « non » par réflexe plus que par choix,
• Vous sentir déconnecté·e de l’autre, même dans des échanges banals,
• Ne pas savoir comment aborder une conversation un peu délicate…

C’est parfaitement normal

Communiquer au quotidien paraît simple, et pourtant c’est là que se nichent la plupart des malentendus. Non par fatalité, mais par réflexes que nous pouvons identifier et transformer.

La bonne nouvelle : ça peut changer

Ce stage vous donne des outils concrets pour écouter vraiment, repérer vos automatismes et retrouver de la fluidité. Il s’appuie sur la Communication Non Violente (CNV) et la Maïeusthésie pour transformer durablement vos échanges, en couple, en famille, entre amis et au travail.

Notre approche : l’expérience avant la théorie. Pas de cours magistraux, mais un laboratoire vivant en trois temps :

1. Prise de conscience : identifier ses angles morts,
2. Mise en œuvre : pratiquer une communication assertive dans un cadre sécurisant,
3. Intégration : cultiver la fluidité au quotidien.

🚀 Votre parcours en 2 jours

• Besoins ou Stratégies : distinguez l’aspiration profonde (le besoin) du moyen utilisé (la stratégie). Un déclic pour apaiser les tensions.
• Les Couleurs de l’Écoute : du silence à la reformulation des faits, émotions et aspirations. Offrez une présence qui permet à l’autre de se sentir « rejoint ».
• Vos angles morts émotionnels : pourquoi certaines situations vous déstabilisent ? Un signal précieux, non un échec : reconnaissez-le pour mieux vous accueillir.
• Le Pilote de Ligne : repérez le « voyant orange » corporel avant la tempête émotionnelle, et reprenez les commandes de votre état intérieur.
• Du Sauveur au Contributeur : transformez l’élan de conseiller ou consoler en une présence libre, qui soutient sans porter le fardeau de l’autre.
• L’Ancre du Quotidien : dites votre vérité sans agressivité, en restant connecté·e à vos besoins tout en accueillant ceux des autres.

À qui s’adresse ce stage ? À tou·te·s

• Débutant·e : les clés fondamentales de relations plus saines.
• Initié·e : affinez votre pratique là où vous butez encore.