Approfondissement – Les essentiels | La puissance de la gratitude
Contexte
Tout public adulte
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Prérequis
Les 3 modules de base
Langue
Français
Région et Département
Occitanie | Ariège
Format
Stage ponctuel
Durée et dates
(2 jour(s))
Financement / Certification
Autofinancement personnel
Tarif particulier (autre tarif, consultez le formateur)
210€
Descriptif de la formation
CONTENU DU STAGE :
- Ressentir la différence entre gratitude sincère et compliment, besoin d’appréciation et recherche d’approbation
- Dépasser les réticences à dire ou recevoir de la gratitude
- Formuler des appréciations, de la gratitude à autrui de manière simple et sincère
- Se donner de la reconnaissance et ainsi nourrir l’estime de soi et l’autonomie
- Recevoir les appréciations d’autrui
Ce stage est une invitation à goûter le fait de dire simplement et pleinement MERCI en nous basant sur le processus de la CNV ; invitation aussi à nous laisser toucher et nourrir par cette gratitude que nous recevons d’autrui et l’exprimer davantage à nos proches, enfants ,conjoints.tes, collègues, associés.es.
Prendre la mesure de tout ce que la vie nous offre au quotidien, dans de menus détails et de grands cadeaux.
Il sera également l’occasion de cultiver l’appréciation pour soi-même comme une étape importante pour développer de la reconnaissance intérieure et plus d’estime de soi et de conscientiser notre contribution à ce monde.
Contenu du stage :
– Ressentir la différence entre gratitude sincère et compliment, besoin d’appréciation et recherche d’approbation
– Dépasser les réticences à dire ou recevoir de la gratitude
– Formuler des appréciations et de la gratitude à autrui de manière simple et sincère
– Se donner de la reconnaissance et ainsi nourrir l’estime de soi et l’autonomie
– Recevoir les appréciations d’autrui
Ce stage est une invitation à goûter le fait de dire simplement et pleinement MERCI en nous basant sur le processus de la CNV ; invitation aussi à nous laisser toucher et nourrir par cette gratitude que nous recevons d’autrui et l’exprimer davantage à nos proches, enfants ,conjoints.tes, collègues, associés.es.
Prendre la mesure de tout ce que la vie nous offre au quotidien, dans de menus détails et de grands cadeaux.
Il sera également l’occasion de cultiver l’appréciation pour soi-même comme une étape importante pour développer de la reconnaissance intérieure et plus d’estime de soi et de conscientiser notre contribution à ce monde.
Contenu du stage :
– Ressentir la différence entre gratitude sincère et compliment, besoin d’appréciation et recherche d’approbation
– Dépasser les réticences à dire ou recevoir de la gratitude
– Formuler des appréciations et de la gratitude à autrui de manière simple et sincère
– Se donner de la reconnaissance et ainsi nourrir l’estime de soi et l’autonomie
– Recevoir les appréciations d’autrui
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