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Cultiver l'amour de soi avec la CNV
Champ d'application
Tout public
Format
Stage ponctuel
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Prérequis
Module 1
Langue
Français
Région et Département
Occitanie | Ariège
Durée et dates
(3 heure(s))
Financement
Tarif particulier
345€
Autres Tarifs
Consultez le formateur.
Descriptif de la formation
Cultiver l’amour de soi avec la CNV
Oscar Wilde a écrit « S’aimer soi-même est une histoire d’amour qui durera toute une vie »
Dans ce monde de compétition dans lequel nous vivons il est parfois difficile de s’accepter tel que nous sommes avec nos forces, nos faiblesses, nos qualités et nos défauts. Nous avons la tendance à nous juger, sévèrement, à être exigeant envers nous-même, alors qu’il nous parait plus facile et naturel d’offrir considération et sollicitude aux personnes qui souffrent.
Il est important de changer de paradigme en apprenant à privilégier une vision de nous-mêmes bienveillante et aimante.Parvenir à un tel changement demande du courage car il faut lutter contre les dictats d’une éducation moralisante. Mais cela ne signifie pas que nous ne serons plus capables de prendre soin des autres, au contraire nous serons beaucoup plus disponibles
Durant ces 3 jours je veux vous permettre d’expérimenter cette attitude bienveillante envers vous-même. Marshall Rosenberg souligne l’importance de se parler dans un langage teinté de sollicitude au lieu de s’adresser des reproches. Le but étant de s’accueillir affectueusement dans toute sa fragilité, son imperfection et sa beauté.
Cultiver l’amour de soi avec la CNV
Oscar Wilde a écrit « S’aimer soi-même est une histoire d’amour qui durera toute une vie »
Dans ce monde de compétition dans lequel nous vivons il est parfois difficile de s’accepter tel que nous sommes avec nos forces, nos faiblesses, nos qualités et nos défauts. Nous avons la tendance à nous juger, sévèrement, à être exigeant envers nous-même, alors qu’il nous parait plus facile et naturel d’offrir considération et sollicitude aux personnes qui souffrent.
Il est important de changer de paradigme en apprenant à privilégier une vision de nous-mêmes bienveillante et aimante.Parvenir à un tel changement demande du courage car il faut lutter contre les dictats d’une éducation moralisante. Mais cela ne signifie pas que nous ne serons plus capables de prendre soin des autres, au contraire nous serons beaucoup plus disponibles
Durant ces 3 jours je veux vous permettre d’expérimenter cette attitude bienveillante envers vous-même. Marshall Rosenberg souligne l’importance de se parler dans un langage teinté de sollicitude au lieu de s’adresser des reproches. Le but étant de s’accueillir affectueusement dans toute sa fragilité, son imperfection et sa beauté.
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