Dans cette période agitée et troublée que nous traversons  parler de « cultiver la joie » peut sembler incohérent ou incongru. Et pourtant…n’est-ce pas ce à quoi nous aspirons le plus à vivre en ce moment ?

La joie ne dépend pas de petits plaisirs, c’est un élan de vie, une pulsion vitale, elle jaillit de la profondeur de notre être. Parfois elle est enfouie sous des couvertures de souffrance, parfois elle surgit timidement. L’invitation de ce stage est de la « dé-couvrir », de la laisser rejaillir comme une source.
Grâce aux outils que la CNV met à notre disposition comme l’auto-empathie,la gratitude, l’accueil de nos émotions et  la créativité, je vous propose dans  ce stage des outils  » de jardinage du coeur », pour cultiver la joie, nourrir les graines de joie qui sont en chacun.e de nous afin qu’elles se développent et s’installent dans notre quotidien.

Nous verrons aussi que la joie peut cohabiter avec la tristesse, le chagrin et d’autres états d’âme. Car le coeur humain est assez vaste pour tout contenir.

Par ailleurs il faut savoir que la joie est contagieuse et  qu’en la cultivant pour soi-même on peut en faire bénéficier son entourage. N’est-ce pas là un beau cadeau que nous pouvons offrir au monde actuel ?

Dans cette période agitée et troublée que nous traversons  parler de « cultiver la joie » peut sembler incohérent ou incongru. Et pourtant…n’est-ce pas ce à quoi nous aspirons le plus à vivre en ce moment ?

La joie ne dépend pas de petits plaisirs, c’est un élan de vie, une pulsion vitale, elle jaillit de la profondeur de notre être. Parfois elle est enfouie sous des couvertures de souffrance, parfois elle surgit timidement. L’invitation de ce stage est de la « dé-couvrir », de la laisser rejaillir comme une source.
Grâce aux outils que la CNV met à notre disposition comme l’auto-empathie,la gratitude, l’accueil de nos émotions et  la créativité, je vous propose dans  ce stage des outils  » de jardinage du coeur », pour cultiver la joie, nourrir les graines de joie qui sont en chacun.e de nous afin qu’elles se développent et s’installent dans notre quotidien.

Nous verrons aussi que la joie peut cohabiter avec la tristesse, le chagrin et d’autres états d’âme. Car le coeur humain est assez vaste pour tout contenir.

Par ailleurs il faut savoir que la joie est contagieuse et  qu’en la cultivant pour soi-même on peut en faire bénéficier son entourage. N’est-ce pas là un beau cadeau que nous pouvons offrir au monde actuel ?