Le MODULE 1 est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication NonViolente. Venez découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations. Grâce à une pédagogie alternant échanges en grand groupe et expérimentation en petits groupes, il permet le co-apprentissage grâce aux partages d’expérience et aux mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants.   Contenu de référence :

• Découvrir l’intention du processus
• Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation
• Présentation du processus : observation, sentiment, besoin, demande
• Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
• Les 4 manières de recevoir un message
• S’entraîner à voir et exprimer ce qui va bien et un remerciement

Module 1 du cycle regroupant les 3 modules de base, à raison d’un samedi par mois, un format qui permet d’expérimenter le processus pendant les intersessions.
M1: 12/09 et 03/10/26 M2: 07/11 et 05/12/26 M3: 09/01 et 06/02/27

Nous explorerons les thématiques suivantes :

Module 1 (septembre et octobre):

• Se relier à l’intention de la CNV
• Découvrir le processus de la CNV
• Clarifier ce qui se passe en nous
• Identifier les 4 manières de réagir à quelque chose
• Exprimer une appréciation d’une manière qui serve la relation

Module 2 (novembre et décembre):

• Approfondir l’auto-empathie (ma capacité à accueillir ce que je vis)
• Repérer nos habitudes d’écoute
• Écouter avec empathique ce qui se passe chez l’autre
• Apprendre à faire des demandes claires pour établir le lien avec l’autre
• Amorcer la danse du dialogue

Module 3 (janvier et février) :

• Ancrer l’intention du processus, la conscience des choix et la responsabilité
• Approfondir l’auto-empathie et l’empathie
• Pratiquer le dialogue avec l’attention portée au rythme
• Apprendre à partir de nos blocages et difficultés
• Être à l’aise pour entendre et exprimer un « non »

La pédagogie alterne échanges en grand groupe et expérimentations en petits groupes, permet le co-apprentissage grâce aux partages d’expériences et aux mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants.

Module 1 du cycle regroupant les 3 modules de base, à raison d’un samedi par mois, un format qui permet d’expérimenter le processus pendant les intersessions.
M1: 12/09 et 03/10/26 M2: 07/11 et 05/12/26 M3: 09/01 et 06/02/27

Nous explorerons les thématiques suivantes :

Module 1 (septembre et octobre):

• Se relier à l’intention de la CNV
• Découvrir le processus de la CNV
• Clarifier ce qui se passe en nous
• Identifier les 4 manières de réagir à quelque chose
• Exprimer une appréciation d’une manière qui serve la relation

Module 2 (novembre et décembre):

• Approfondir l’auto-empathie (ma capacité à accueillir ce que je vis)
• Repérer nos habitudes d’écoute
• Écouter avec empathique ce qui se passe chez l’autre
• Apprendre à faire des demandes claires pour établir le lien avec l’autre
• Amorcer la danse du dialogue

Module 3 (janvier et février) :

• Ancrer l’intention du processus, la conscience des choix et la responsabilité
• Approfondir l’auto-empathie et l’empathie
• Pratiquer le dialogue avec l’attention portée au rythme
• Apprendre à partir de nos blocages et difficultés
• Être à l’aise pour entendre et exprimer un « non »

La pédagogie alterne échanges en grand groupe et expérimentations en petits groupes, permet le co-apprentissage grâce aux partages d’expériences et aux mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants.