Le MODULE 1 est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication NonViolente. Venez découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations. Grâce à une pédagogie alternant échanges en grand groupe et expérimentation en petits groupes, il permet le co-apprentissage grâce aux partages d’expérience et aux mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants.  

Contenu de référence :

• Découvrir l’intention du processus
• Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation
• Présentation du processus : observation, sentiment, besoin, demande
• Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
• Les 4 manières de recevoir un message
• S’entraîner à voir et exprimer ce qui va bien et un remerciement

Nous avons appris à lire et à calculer, mais avons-nous appris à communiquer ? Et qu’en est-il du langage des émotions ? La Communication NonViolente nous apprend à établir une communication constructive et à identifier ce qui crée des tensions, de la résistance et même de la violence. Cette approche nous aide à prendre position avec clarté et assertivité,
dans le respect de chacun. Elle nous apprend également à écouter au-delà des mots pour favoriser une communication authentique.
La CNV favorise des relations de qualité vis-à-vis de vous-mêmes, avec la famille, en couple, avec vos amis, vos collègues, subordonnés, supérieurs, fournisseurs, clients, etc.
Il en résulte davantage de conscience et de bienveillance – tant vis-à-vis de nous-mêmes que dans nos relations. Plus qu’un outil, la Communication NonViolente est un art de vivre qui nous invite à prendre nos responsabilités (et pas celles des autres) afin de reprendre le pouvoir sur notre vie. Elle nous invite également à faire des choix conscients, moins soumis à nos conditionnements, et ainsi à devenir plus libres.

Contenu de la formation :
En s’appuyant sur des situations concrètes, mon intention est de vous faire découvrir les bases de la Communication NonViolente (CNV) et de vous proposer des activités pour commencer à l’appliquer.
Durant ces deux jours, nous verrons notamment :
– Comment faire des observations dénuées d’évaluations
– Exprimer ses sentiments et en prendre pleinement responsabilité
– Faire des demandes concrètes visant à satisfaire nos besoins
– Ecouter ce qui se vit en nous pour pouvoir poser des actes en lien avec ce que nous
souhaitons vraiment
– Exprimer ce qui nous tient à cœur, de façon assertive et respectueuse
– Ecouter l’autre au-delà des mots qu’il utilise

Nous avons appris à lire et à calculer, mais avons-nous appris à communiquer ? Et qu’en est-il du langage des émotions ? La Communication NonViolente nous apprend à établir une communication constructive et à identifier ce qui crée des tensions, de la résistance et même de la violence. Cette approche nous aide à prendre position avec clarté et assertivité,
dans le respect de chacun. Elle nous apprend également à écouter au-delà des mots pour favoriser une communication authentique.
La CNV favorise des relations de qualité vis-à-vis de vous-mêmes, avec la famille, en couple, avec vos amis, vos collègues, subordonnés, supérieurs, fournisseurs, clients, etc.
Il en résulte davantage de conscience et de bienveillance – tant vis-à-vis de nous-mêmes que dans nos relations. Plus qu’un outil, la Communication NonViolente est un art de vivre qui nous invite à prendre nos responsabilités (et pas celles des autres) afin de reprendre le pouvoir sur notre vie. Elle nous invite également à faire des choix conscients, moins soumis à nos conditionnements, et ainsi à devenir plus libres.

Contenu de la formation :
En s’appuyant sur des situations concrètes, mon intention est de vous faire découvrir les bases de la Communication NonViolente (CNV) et de vous proposer des activités pour commencer à l’appliquer.
Durant ces deux jours, nous verrons notamment :
– Comment faire des observations dénuées d’évaluations
– Exprimer ses sentiments et en prendre pleinement responsabilité
– Faire des demandes concrètes visant à satisfaire nos besoins
– Ecouter ce qui se vit en nous pour pouvoir poser des actes en lien avec ce que nous
souhaitons vraiment
– Exprimer ce qui nous tient à cœur, de façon assertive et respectueuse
– Ecouter l’autre au-delà des mots qu’il utilise