Dans une ambiance alliant profondeur et légèreté, ces ateliers permettent visent la pratique et l’intégration de la philosophie de la CNV. Une meilleure connaissance de soi pour être plus ancré dans ce que nous voulons vivre dans nos relations aux autres. De la pratique dans le dialogue. La célébration comme vecteur de joie et de confiance. Ces ateliers reprennent les grands thèmes de la CNV ainsi que d’autres thèmes qui varient chaque année. Cette formation permet d’approfondir sa pratique tout en gagnant en autonomie. Si vous souhaitez aller plus loin dans votre intégration de la CNV, en bénéficiant de la sécurité et de la convivialité qu’apporte un groupe fixe, c’est exactement ce que propose ce cycle! 

Ces journées seront composées de :

Moments de centrage et de présence à soi. Brefs apports / rappels théoriques sur différents points clés de la CNV et des activités pour appliquer ces notions. Une attention particulière sera mise sur les ressentis corporels afin d’apprendre à s’appuyer sur notre corps pour développer la présence à soi. Nous développerons notre capacité à accueillir avec bienveillance ce qui se vit en nous et chez l’autre, de façon à occuper notre place et faire des choix qui soient alignés avec nos valeurs. Régulation nerveuse et émotionnelle, mises en situations, pistes de danse, jeux de rôles, sur base de situations que vous apporterez en tant que participants. Exercices individuels, en petits groupes et en grand groupe.

Ces 6 ateliers de deux jours forment un tout. 

Dans une ambiance alliant profondeur et légèreté, ces ateliers permettent visent la pratique et l’intégration de la philosophie de la CNV. Une meilleure connaissance de soi pour être plus ancré dans ce que nous voulons vivre dans nos relations aux autres. De la pratique dans le dialogue. La célébration comme vecteur de joie et de confiance. Ces ateliers reprennent les grands thèmes de la CNV ainsi que d’autres thèmes qui varient chaque année. Cette formation permet d’approfondir sa pratique tout en gagnant en autonomie. Si vous souhaitez aller plus loin dans votre intégration de la CNV, en bénéficiant de la sécurité et de la convivialité qu’apporte un groupe fixe, c’est exactement ce que propose ce cycle! 

Ces journées seront composées de :

Moments de centrage et de présence à soi. Brefs apports / rappels théoriques sur différents points clés de la CNV et des activités pour appliquer ces notions. Une attention particulière sera mise sur les ressentis corporels afin d’apprendre à s’appuyer sur notre corps pour développer la présence à soi. Nous développerons notre capacité à accueillir avec bienveillance ce qui se vit en nous et chez l’autre, de façon à occuper notre place et faire des choix qui soient alignés avec nos valeurs. Régulation nerveuse et émotionnelle, mises en situations, pistes de danse, jeux de rôles, sur base de situations que vous apporterez en tant que participants. Exercices individuels, en petits groupes et en grand groupe.

Ces 6 ateliers de deux jours forment un tout.