Le pouvoir de la Gratitude - Formation en CNV

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Les approfondissements essentiels | La puissance de la gratitude

La puissance de la Gratitude, s'ouvrir au donner recevoir en sécurité pour honorer ce qui est.

Par Marie Mayyas, Sandra Mounier

Champ d'application

Tout public

Format

Stage ponctuel

Modalités de participation

Présentiel non résidentiel

Prérequis

Les 3 modules de base

Langue

Français

Région et Département

Auvergne-Rhône-Alpes | Rhône

Adresse de la formation

La Boca

15 ter rue Adam

69100, Villeurbanne

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Informations complémentaires

Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité

Durée et dates

Du 30/01/25 au 31/01/25

(2 jour(s))

Financement

Autofinancement personnel, Conventions professionnelles, Qualiopi

Tarif particulier

260€

Autres Tarifs

Consultez le formateur.

Informations d’inscription

Organisme de Formation

Cercle CNV - qualiopi

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Lien vers la page d’inscription

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Descriptif de la formation

Vous sentez-vous mal à l’aise d’exprimer votre appréciation, notamment en couple et en famille, ou de recevoir l’appréciation d’autrui ? La CNV ne sert pas seulement à résoudre les conflits, elle sert au moins autant à dépasser notre pudeur d’exprimer notre gratitude. En Communication NonViolente, nous apprenons à dire simplement et pleinement MERCI en nous basant sur le processus de la CNV pour nous laisser toucher et nourrir par cette gratitude. En milieu professionnel, cette pratique renforce la cohésion des équipes et prévient le burn-out car le manque de reconnaissance est l’une des causes d’épuisement professionnel les plus répandues. Cultiver l’appréciation pour soi-même est aussi une étape importante qui nous permet de développer une reconnaissance intérieure et plus d’estime de soi.

CONTENU DU STAGE :

Ressentir la différence entre gratitude sincère et compliment, besoin d’appréciation et recherche d’approbation
Dépasser les réticences à dire ou recevoir de la gratitude
Formuler des appréciations, de la gratitude à autrui de manière simple et sincère
Se donner de la reconnaissance et ainsi nourrir l’estime de soi et l’autonomie
Recevoir les appréciations d’autrui

Mieux communiquer pour mieux coopérer

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