L'auto-empathie : vers une présence responsable

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Les approfondissements essentiels | L’auto-empathie, vers une présence responsable

Par Stephan CRESTANI · Formateur certifié du CNVC®

Champ d'application

Tout public

Format

Stage ponctuel

Modalités de participation

Présentiel non résidentiel

Prérequis

Prérequis : les 3 modules de Base

Langue

Français

Région et Département

Provence-Alpes-Côte d'Azur | Bouches-du-Rhône

Adresse de la formation

Notre Dame du Roucas

341 Chemin du Roucas Blanc

13007, Marseille

Google Maps

Durée et dates

Du 11/06/22 au 12/06/22

(2 jour(s))

Financement

Autofinancement personnel, Conventions professionnelles

Tarif particulier

222€

Autres Tarifs

Consultez le formateur.

Informations d’inscription

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Descriptif de la formation

L’auto-empathie est la capacité à se mettre à l’écoute de soi. Elle est au cœur même du processus de Communication NonViolente. Cette forme d’écoute intérieure, avec une attention aux ressentis et aux besoins, est non seulement une possibilité de créer plus de sérénité, mais aussi un ressourcement. Cette étape est fondamentale car ce n’est qu’à partir de ce calme intérieur que des dialogues constructifs peuvent être menés et des solutions satisfaisantes émerger. Surtout dans des situations difficiles. En clarifiant ce qui est en jeu dans l’instant, l’auto-empathie accueille l’émotion et permet à la personne d’accéder à nouveau à ses ressources, de prendre ses responsabilités et dès lors de pouvoir s’exprimer avec authenticité. L’écoute avec ouverture et respect, base de la résolution du conflit, peut alors se vivre avec la prise en compte des besoins des uns et des autres.

CONTENU DU STAGE :

Intention : développer une présence à soi-même qui permet d’être de plus en plus vrai, authentique en toute situation.
Au cours de ces journées nous mettrons l’accent sur la reconnaissance de nos besoins comme tels, jusqu’à en goûter la plénitude.
C’est la clef qui va libérer l’autre de nos attentes et rendre possible un véritable dialogue prenant en compte l’autre autant que nous-même.
Exercices d’écoute de soi, seul, en petit groupe, partage par 2, par 3 ou en grand groupe, avec des exercices corporels.

Informations pratiques
Le stage se déroulera à Notre Dame du Roucas, 341 chemin du Roucas Blanc – 13007 MARSEILLE

Repas
Les repas de midi seront pris ensemble, au tarif de 15€ par jour, à régler directement sur place.

Hébergement
Il est possible de dormir sur place.
20€ la nuit en chambre partagée, petit déjeuner compris
30€ la nuit en chambre individuelle, petit déjeuner compris

Horaires
Samedi : 9h30 – 18h Dimanche : 9h – 17h30

Tarif du stage:
Particuliers : 222€
Indépendants et professions libérales : 354€
Entreprises : 860€

Informations pratiques
Le stage se déroulera à Notre Dame du Roucas, 341 chemin du Roucas Blanc – 13007 MARSEILLE

Repas
Les repas de midi seront pris ensemble, au tarif de 15€ par jour, à régler directement sur place.

Hébergement
Il est possible de dormir sur place.
20€ la nuit en chambre partagée, petit déjeuner compris
30€ la nuit en chambre individuelle, petit déjeuner compris

Horaires
Samedi : 9h30 – 18h Dimanche : 9h – 17h30

Tarif du stage:
Particuliers : 222€
Indépendants et professions libérales : 354€
Entreprises : 860€