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La CNV : l’art de la « répartie » bienveillante à Saint-Malo
Champ d'application
Tout public
Format
Cursus de formation sur plusieurs semaines/mois
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Langue
Français
Durée et dates
(2 jour(s))
Région et Département
Bretagne | Ille-et-Vilaine
Informations complémentaires
Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité
Financement
Autofinancement personnel, Conventions professionnelles
Tarif particulier
€
Autres Tarifs
Tarif à la carte, afin que ce stage soit accessible à tous les budgets
Descriptif de la formation
PRE- REQUIS : Module 1 avec un.e formateur.trice certifié.e par le CNVC
Le changement individuel contribue au changement collectif…
Comme nous le constatons lors de notre premier stage, la CNV est simple à comprendre (en théorie…).
En même temps, c’est la pratique qui nous permet d’incarner ce beau processus dans notre quotidien.
• Se réjouir d’apprendre à partir de nos maladresses et de nos erreurs car :
« Chaque fois que je me plante : je pousse » !
• Approfondir l’auto-empathie et prendre soin de nous, afin d’être disponible pour les autres.
• Partager nos difficultés et s’inspirer de nos expériences mutuelles dans la mise en pratique de la CNV .
• Favoriser un climat d’accueil dans notre vie personnelle et professionnelle.
• Enrichir notre vocabulaire afin d’utiliser « les mots fenêtres, à la place des mots murs » et vivre en cohérence avec nos besoins, valeurs, aspirations.
• S’exprimer avec clarté et mettre nos limites avec bienveillance : « ni paillasson, ni hérisson ».
• Vivre l’enrichissement réciproque en donnant et en recevant de la gratitude.
• Autres thèmes selon les besoins et questions des participants.
PRE- REQUIS : Module 1 avec un.e formateur.trice certifié.e par le CNVC
Le changement individuel contribue au changement collectif…
Comme nous le constatons lors de notre premier stage, la CNV est simple à comprendre (en théorie…).
En même temps, c’est la pratique qui nous permet d’incarner ce beau processus dans notre quotidien.
• Se réjouir d’apprendre à partir de nos maladresses et de nos erreurs car :
« Chaque fois que je me plante : je pousse » !
• Approfondir l’auto-empathie et prendre soin de nous, afin d’être disponible pour les autres.
• Partager nos difficultés et s’inspirer de nos expériences mutuelles dans la mise en pratique de la CNV .
• Favoriser un climat d’accueil dans notre vie personnelle et professionnelle.
• Enrichir notre vocabulaire afin d’utiliser « les mots fenêtres, à la place des mots murs » et vivre en cohérence avec nos besoins, valeurs, aspirations.
• S’exprimer avec clarté et mettre nos limites avec bienveillance : « ni paillasson, ni hérisson ».
• Vivre l’enrichissement réciproque en donnant et en recevant de la gratitude.
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Le MODULE 3 est l’occasion d’approfondir notre intégration du processus CNV et notre pratique du dialogue. En développant notre capacité à alterner entre l’expression authentique de ce qui se passe en nous et l’écoute empathique de ce que vit l’autre, nous commençons à acquérir une dextérité à vivre un dialogue respectueux de soi et de l’autre avec plus de fluidité. En outre, la possibilité d’explorer des situations difficiles ou bloquantes, de poser ses limites en exprimant un « non », permettra de faire un pas de plus dans notre pratique. Contenu de référence : Approfondir l’auto-empathie et l’empathie S’entraîner à la pratique du dialogue Apprendre à partir de nos blocages et de nos défis relationnels Entendre et exprimer “non”
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