A quelle vitesse vous précipitez-vous vous pour donner des conseils ou pour rassurer ? le fameux  "ne t’inquiète pas, ça va s’arranger" ou bien "rassure toi !" Êtes-vous parfois frustré de ne pas savoir écouter l’autre et souhaitez-vous développer une qualité d'écoute qui vous permette de vivre des relations nourrissantes et profondes ?   L’empathie est une compétence que nous avons tous. Avec l’expression authentique, elle est au centre du processus de la CNV. L’empathie est la capacité d’accueillir l’autre sans jugement, en étant présent à ses sentiments et à ses besoins dans l’instant présent. L’autre peut alors s’exprimer librement, identifier ce qui est important pour lui et peut-être même trouver les solutions qui lui permettront d’avancer.   La Communication NonViolente nous donne des repères très concrets pour développer cette qualité d’empathie. Il s’agit d’expérimenter comment l’empathie permet de rester présent face à des situations émotionnellement chargées, tout en se préservant. Ce stage a pour but de développer la présence et l’écoute véritable, base d’une communication riche et authentique.  

CONTENU DU STAGE :

• Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute (sympathie, conseils…)
• Repérer les obstacles à l’empathie,
• Expérimenter la force de l’empathie silencieuse
• Apprendre à refléter ce que l’autre cherche à dire véritablement en traduisant les mots en sentiments et besoins
• Identifier ses propres difficultés à rester dans l’empathie et le transformer grâce à l’auto-empathie
• Mettre en pratique sa capacité d’écoute empathique dans des situations de conflit et de détresse
• Augmenter sa stabilité émotionnelle et sa sérénité, en particulier face aux situations émotionnellement chargées

Tarifs  :

Tarif sur deniers personnels : 230€

Tarif solidaire, bas revenus (étudiant, demandeur d’emploi sans prise en charge, …) entre 100 et 230 €. A vous de le préciser au moment de l’inscription.
Tarif pro 1 profession libérale, associations, TPE, moins de 50 salariés, prises en charge milieu scolaire 360€
Tarif pro 2 collectivités, associations, PME,  plus de 50 salariés 580 €
Tarif pro 3  entreprises, plus de 100 salariés  900€

Report de cette formation 

2 janvier 2024 : le nombre d’inscriptions étant insuffisant pour permettre la tenue de ce stage, je choisis de le reporter à une date ultérieure, que je préciserai dans les semaines qui viennent. En attendant, n’hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé.e par ce thème. 

Tarifs  :

Tarif sur deniers personnels : 230€

Tarif solidaire, bas revenus (étudiant, demandeur d’emploi sans prise en charge, …) entre 100 et 230 €. A vous de le préciser au moment de l’inscription.
Tarif pro 1 profession libérale, associations, TPE, moins de 50 salariés, prises en charge milieu scolaire 360€
Tarif pro 2 collectivités, associations, PME,  plus de 50 salariés 580 €
Tarif pro 3  entreprises, plus de 100 salariés  900€

Report de cette formation 

2 janvier 2024 : le nombre d’inscriptions étant insuffisant pour permettre la tenue de ce stage, je choisis de le reporter à une date ultérieure, que je préciserai dans les semaines qui viennent. En attendant, n’hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé.e par ce thème.