Empathie Besançon décembre 2022

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Les approfondissements essentiels | L’ empathie, le pouvoir de l’accueil

Par Catherine SCHMIDER · Formatrice certifiée du CNVC®

Champ d'application

Tout public

Format

Stage ponctuel

Modalités de participation

Présentiel non résidentiel

Prérequis

Prérequis : les 3 modules de Base

Langue

Français

Durée et dates

Du 03/12/22 au 04/12/22

(2 jour(s))

Région et Département

Bourgogne-Franche-Comté | Doubs

Adresse de la formation

Carousel

19 rue Xavier Marmier

25000, Besançon

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Informations complémentaires

Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité

Financement

Autofinancement personnel

Tarif particulier

240€

Autres Tarifs

Consultez le formateur.

Informations d’inscription

Organisme de Formation

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Descriptif de la formation

A quelle vitesse vous précipitez-vous vous pour donner des conseils ou pour rassurer ? le fameux "ne t’inquiète pas, ça va s’arranger" ou bien "rassure toi !" Êtes-vous parfois frustré de ne pas savoir écouter l’autre et souhaitez-vous développer une qualité d'écoute qui vous permette de vivre des relations nourrissantes et profondes ? L’empathie est une compétence que nous avons tous. Avec l’expression authentique, elle est au centre du processus de la CNV. L’empathie est la capacité d’accueillir l’autre sans jugement, en étant présent à ses sentiments et à ses besoins dans l’instant présent. L’autre peut alors s’exprimer librement, identifier ce qui est important pour lui et peut-être même trouver les solutions qui lui permettront d’avancer. La Communication NonViolente nous donne des repères très concrets pour développer cette qualité d’empathie. Il s’agit d’expérimenter comment l’empathie permet de rester présent face à des situations émotionnellement chargées, tout en se préservant. Ce stage a pour but de développer la présence et l’écoute véritable, base d’une communication riche et authentique.

CONTENU DU STAGE :

Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute (sympathie, conseils…)
Repérer les obstacles à l’empathie,
Expérimenter la force de l’empathie silencieuse
Apprendre à refléter ce que l’autre cherche à dire véritablement en traduisant les mots en sentiments et besoins
Identifier ses propres difficultés à rester dans l’empathie et le transformer grâce à l’auto-empathie
Mettre en pratique sa capacité d’écoute empathique dans des situations de conflit et de détresse
Augmenter sa stabilité émotionnelle et sa sérénité, en particulier face aux situations émotionnellement chargées

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