A quelle vitesse vous précipitez-vous vous pour donner des conseils ou pour rassurer ? le fameux  "ne t’inquiète pas, ça va s’arranger" ou bien "rassure toi !" Êtes-vous parfois frustré de ne pas savoir écouter l’autre et souhaitez-vous développer une qualité d'écoute qui vous permette de vivre des relations nourrissantes et profondes ?   L’empathie est une compétence que nous avons tous. Avec l’expression authentique, elle est au centre du processus de la CNV. L’empathie est la capacité d’accueillir l’autre sans jugement, en étant présent à ses sentiments et à ses besoins dans l’instant présent. L’autre peut alors s’exprimer librement, identifier ce qui est important pour lui et peut-être même trouver les solutions qui lui permettront d’avancer.   La Communication NonViolente nous donne des repères très concrets pour développer cette qualité d’empathie. Il s’agit d’expérimenter comment l’empathie permet de rester présent face à des situations émotionnellement chargées, tout en se préservant. Ce stage a pour but de développer la présence et l’écoute véritable, base d’une communication riche et authentique.  

CONTENU DU STAGE :

• Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute (sympathie, conseils…)
• Repérer les obstacles à l’empathie,
• Expérimenter la force de l’empathie silencieuse
• Apprendre à refléter ce que l’autre cherche à dire véritablement en traduisant les mots en sentiments et besoins
• Identifier ses propres difficultés à rester dans l’empathie et le transformer grâce à l’auto-empathie
• Mettre en pratique sa capacité d’écoute empathique dans des situations de conflit et de détresse
• Augmenter sa stabilité émotionnelle et sa sérénité, en particulier face aux situations émotionnellement chargées

Ce stage s’inscrit dans un cycle long de 8 essentiels et 1 autre approfondissement que vous pouvez rejoindre à tout moment : 
• 3 par année scolaire, aux vacances de Toussaint, février et printemps
• au service de la progressivité pédagogique,
• avec des suggestions de pratique d’un stage sur l’autre,
• une demi-journée facultative par stage (dimanche matin) qui offre un temps d’intégration, de remémoration et de feed-back individualisé et à 360° pour ceux qui le souhaitent.
• équipe pédagogique complémentaire et stable tout au long du cycle
• flyer d’info détaillée sur demande.

Vous pouvez participer ou tout ou partie de ce cycle, et pouvez le rejoindre à tout moment.

L’mpathie est le 3e de ces thèmes d’approfondissement.


C’est un module de 2 à 2,5 jours ; 14 à 18 heures de formation ; tarif de 235 à 290 €. Estelle vous proposera un échange téléphonique pour vous préciser le sens et les modalités pratiques de la demie-journée facultative et vous permettre de choisir d’y participer ou pas.

Suite du cycle en cours de programmation
• l’expression authentique : Toussaint 2027
• les feed-back, tout un art : février 2028
• dépasser nos croyances limitantes : avril 2028
• transformer la culpabilité pour apprendre à partir de nos erreurs : Toussaint 2028
• la colère au service de la relation : février 2029
• dire et et entendre un « non » : avril 2029.

Ce stage s’inscrit dans un cycle long de 8 essentiels et 1 autre approfondissement que vous pouvez rejoindre à tout moment : 
• 3 par année scolaire, aux vacances de Toussaint, février et printemps
• au service de la progressivité pédagogique,
• avec des suggestions de pratique d’un stage sur l’autre,
• une demi-journée facultative par stage (dimanche matin) qui offre un temps d’intégration, de remémoration et de feed-back individualisé et à 360° pour ceux qui le souhaitent.
• équipe pédagogique complémentaire et stable tout au long du cycle
• flyer d’info détaillée sur demande.

Vous pouvez participer ou tout ou partie de ce cycle, et pouvez le rejoindre à tout moment.

L’mpathie est le 3e de ces thèmes d’approfondissement.


C’est un module de 2 à 2,5 jours ; 14 à 18 heures de formation ; tarif de 235 à 290 €. Estelle vous proposera un échange téléphonique pour vous préciser le sens et les modalités pratiques de la demie-journée facultative et vous permettre de choisir d’y participer ou pas.

Suite du cycle en cours de programmation
• l’expression authentique : Toussaint 2027
• les feed-back, tout un art : février 2028
• dépasser nos croyances limitantes : avril 2028
• transformer la culpabilité pour apprendre à partir de nos erreurs : Toussaint 2028
• la colère au service de la relation : février 2029
• dire et et entendre un « non » : avril 2029.