Cultivez l’amour de soi avec la CNV

 » Ce que tu es c’est suffisant, si tu l’es pleinement et consciemment » disait Carl Rogers. Dans ce monde de compétition dans lequel nous vivons il est parfois difficile de s’accepter tel que nous sommes avec nos forces, nos faiblesses, nos qualités et  nos défauts. Nous avons la tendance à nous juger, sévèrement, à être exigeant envers nous-même.  Se considérer d’un oeil bienveillant au lieu de se mépriser est un choix hautement pragmatique . Cela demande du courage de se traiter avec bienveillance de la même manière que nous offrons naturellement considération et  sollicitude aux personnes qui souffrent.

Durant ces 3 jours je veux vous permettre d’expérimenter  cette attitude bienveillante envers vous-même. Marshall Rosenberg souligne l’importance de se parler dans un langage teinté de sollicitude au lieu de s’adresser des reproches. Le but étant de s’accueillir affectueusement dans toute sa fragilité, son imperfection et sa beauté.

Cultivez l’amour de soi avec la CNV

 » Ce que tu es c’est suffisant, si tu l’es pleinement et consciemment » disait Carl Rogers. Dans ce monde de compétition dans lequel nous vivons il est parfois difficile de s’accepter tel que nous sommes avec nos forces, nos faiblesses, nos qualités et  nos défauts. Nous avons la tendance à nous juger, sévèrement, à être exigeant envers nous-même.  Se considérer d’un oeil bienveillant au lieu de se mépriser est un choix hautement pragmatique . Cela demande du courage de se traiter avec bienveillance de la même manière que nous offrons naturellement considération et  sollicitude aux personnes qui souffrent.

Durant ces 3 jours je veux vous permettre d’expérimenter  cette attitude bienveillante envers vous-même. Marshall Rosenberg souligne l’importance de se parler dans un langage teinté de sollicitude au lieu de s’adresser des reproches. Le but étant de s’accueillir affectueusement dans toute sa fragilité, son imperfection et sa beauté.