Les approfondissements personnels | Estime de soi/ Confiance en soi
CNV et Estime de Soi à Paris
Champ d'application
Tout public
Format
Stage ponctuel
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Prérequis
Module 1 des Bases de la CNV avec un formateur certifié du CNVC
Langue
Français
Durée et dates
(2 jour(s))
Région et Département
Île-de-France | Paris
Financement
Autofinancement personnel
Tarif particulier
280€
Autres Tarifs
Consultez le formateur.
Informations d’inscription
Organisme de Formation
Michelle Guez Formation
Descriptif de la formation
L’Estime de Soi, clé du bien-être avec soi et avec les autres.
L’auto-empathie : favoriser un climat bienveillant à l’intérieur de soi, en priorité.
De la comparaison à l’inspiration : cultiver l’écoute de notre enfant intérieur car il est la source de la réussite des projets qui nous tiennent à coeur.
Acquérir les bases de la médiation intérieure lorsque nous sommes tiraillés entre plusieurs choix
Quelques « pistes » pour nous connecter à nos besoins prioritaires et développer l’art de la répartie bienveillante dans notre dialogue intérieur et avec les autres.
L’estime de soi et la confiance en soi dans le quotidien : “ ni paillasson, ni hérisson”.
Développer l’aisance dans la traduction des critiques sur soi ou sur les autres en sentiments/besoins/demandes.
Informations et inscriptions auprès de : michelle.guez1@orange.fr
et : 06 12 97 55 94
L’Estime de Soi, clé du bien-être avec soi et avec les autres.
L’auto-empathie : favoriser un climat bienveillant à l’intérieur de soi, en priorité.
De la comparaison à l’inspiration : cultiver l’écoute de notre enfant intérieur car il est la source de la réussite des projets qui nous tiennent à coeur.
Acquérir les bases de la médiation intérieure lorsque nous sommes tiraillés entre plusieurs choix
Quelques « pistes » pour nous connecter à nos besoins prioritaires et développer l’art de la répartie bienveillante dans notre dialogue intérieur et avec les autres.
L’estime de soi et la confiance en soi dans le quotidien : “ ni paillasson, ni hérisson”.
Développer l’aisance dans la traduction des critiques sur soi ou sur les autres en sentiments/besoins/demandes.
Informations et inscriptions auprès de : michelle.guez1@orange.fr
et : 06 12 97 55 94
Les autres formations de Michelle GUEZ
Voir toutes ses formations ›Île-de-France (75)
Les bases | Module 3 : Pratique du dialogue
Le MODULE 3 est l’occasion d’approfondir notre intégration du processus CNV et notre pratique du dialogue. En développant notre capacité à alterner entre l’expression authentique de ce qui se passe en nous et l’écoute empathique de ce que vit l’autre, nous commençons à acquérir une dextérité à vivre un dialogue respectueux de soi et de l’autre avec plus de fluidité. En outre, la possibilité d’explorer des situations difficiles ou bloquantes, de poser ses limites en exprimant un « non », permettra de faire un pas de plus dans notre pratique. Contenu de référence : Approfondir l’auto-empathie et l’empathie S’entraîner à la pratique du dialogue Apprendre à partir de nos blocages et de nos défis relationnels Entendre et exprimer “non”
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Hommage à Marshall Rosenberg
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