L’Estime de Soi, clé du bien-être avec soi et avec les autres.

L’auto-empathie : favoriser un climat bienveillant à l’intérieur de soi, en priorité.

De la comparaison à l’inspiration :  cultiver l’écoute de notre enfant intérieur car il est la    source de la réussite des projets qui nous tiennent à coeur.

Acquérir les bases de la médiation intérieure lorsque nous sommes tiraillés entre plusieurs choix

Quelques « pistes » pour nous connecter à nos besoins prioritaires et développer l’art de la répartie bienveillante dans notre dialogue intérieur et avec les autres.

L’estime de soi et la confiance en soi dans le quotidien : “ ni paillasson, ni hérisson”.

Développer l’aisance dans la traduction des critiques sur soi ou sur les autres     en  sentiments/besoins/demandes.

Informations et inscriptions auprès de Michelle Guez
michelle.guez@wanadoo.fr
06 12 97 55 94

L’Estime de Soi, clé du bien-être avec soi et avec les autres.

L’auto-empathie : favoriser un climat bienveillant à l’intérieur de soi, en priorité.

De la comparaison à l’inspiration :  cultiver l’écoute de notre enfant intérieur car il est la    source de la réussite des projets qui nous tiennent à coeur.

Acquérir les bases de la médiation intérieure lorsque nous sommes tiraillés entre plusieurs choix

Quelques « pistes » pour nous connecter à nos besoins prioritaires et développer l’art de la répartie bienveillante dans notre dialogue intérieur et avec les autres.

L’estime de soi et la confiance en soi dans le quotidien : “ ni paillasson, ni hérisson”.

Développer l’aisance dans la traduction des critiques sur soi ou sur les autres     en  sentiments/besoins/demandes.

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