Auto empathie Février 2023 - Formation en CNV

Retourner à la recherche

Approfondissement – Les essentiels | L’auto-empathie, vers une présence responsable

Par Eliane REGIS · Formatrice certifiée du CNVC®

Contexte

Tout public adulte

Modalités de participation

Présentiel non résidentiel

Prérequis

Prérequis : les 3 modules de Base

Langue

Français

Région et Département

Île-de-France | Paris

Adresse de la formation

22, rue de l'Amiral Mouchez

75014, Paris

Google Maps

Format

Stage ponctuel

Durée et dates

Du 11/02/23 au 12/02/23

(2 jour(s))

Financement / Certification

Autofinancement personnel

Tarif particulier (autre tarif, consultez le formateur)

240€

Informations d’inscription

Organisme de Formation

COOP CNV

Ajouter à mon calendrier

Inscription – Modalités et délais d’accès

En cliquant sur le lien ci-dessus, vous serez redirigé.e vers la page de la plateforme Dendreo gérant l’inscription à ce stage. Rendez-vous tout en bas de la page pour vous inscrire et merci de bien en mémoriser la date afin de pouvoir la sélectionner sans erreur et sans confusion parmi les dates de sessions d'autres formateurs également disponibles sur cette page.

Pour en savoir plus

Descriptif de la formation

L’auto-empathie est la capacité à se mettre à l’écoute de soi. Elle est au cœur même du processus de Communication NonViolente. Cette forme d’écoute intérieure, avec une attention aux ressentis et aux besoins, est non seulement une possibilité de créer plus de sérénité, mais aussi un ressourcement. Cette étape est fondamentale car ce n’est qu’à partir de ce calme intérieur que des dialogues constructifs peuvent être menés et des solutions satisfaisantes émerger. Surtout dans des situations difficiles. En clarifiant ce qui est en jeu dans l’instant, l’auto-empathie accueille l’émotion et permet à la personne d’accéder à nouveau à ses ressources, de prendre ses responsabilités et dès lors de pouvoir s’exprimer avec authenticité. L’écoute avec ouverture et respect, base de la résolution du conflit, peut alors se vivre avec la prise en compte des besoins des uns et des autres.

CONTENU DU STAGE :

Intention : développer une présence à soi-même qui permet d’être de plus en plus vrai, authentique en toute situation.
Au cours de ces journées nous mettrons l’accent sur la reconnaissance de nos besoins comme tels, jusqu’à en goûter la plénitude.
C’est la clef qui va libérer l’autre de nos attentes et rendre possible un véritable dialogue prenant en compte l’autre autant que nous-même.
Exercices d’écoute de soi, seul, en petit groupe, partage par 2, par 3 ou en grand groupe, avec des exercices corporels.

Les autres formations de Eliane REGIS

Voir toutes ses formations ›

Du 13/05/23 au 14/05/23

Île-de-France (75)

Approfondissement – Les essentiels | Savoir dire et entendre un «NON»

Voir la formation

Du 03/06/23 au 04/06/23

Île-de-France (75)

Modules de base | Module 3 : Pratique du dialogue

Voir la formation

Du 01/07/23 au 02/07/23

Île-de-France (75)

Approfondissement – Les essentiels | La puissance de la gratitude

La puissance de la gratitude et des appréciations

Voir la formation

Du 07/08/23 au 13/08/23

Centre-Val de Loire (28)

Approfondissement - Thèmes personnels | Autres stages pour pratiquer et intégrer

La CNV au quotidien et dans la pleine conscience: 6 jours pleins - Réduction si inscription avant le 15 Avril - Arrivée le 6 Août fin d’après midi - Départ le 13 en matinée

Voir la formation

Du 23/09/23 au 24/09/23

Île-de-France (75)