Vous sentez-vous mal à l’aise d’exprimer votre appréciation, notamment en couple et en famille, ou de recevoir l’appréciation d’autrui ?  La CNV ne sert pas seulement à résoudre les conflits, elle sert au moins autant à dépasser notre pudeur d’exprimer notre gratitude.   En Communication NonViolente, nous apprenons à dire simplement et pleinement MERCI en nous basant sur le processus de la CNV pour nous laisser toucher et nourrir par cette gratitude. En milieu professionnel, cette pratique renforce la cohésion des équipes et prévient le burn-out car le manque de reconnaissance est l’une des causes d’épuisement professionnel les plus répandues. Cultiver l’appréciation pour soi-même est aussi une étape importante qui nous permet de développer une reconnaissance intérieure et plus d’estime de soi.  

CONTENU DU STAGE :

• Ressentir la différence entre gratitude sincère et compliment, besoin d’appréciation et recherche d’approbation
• Dépasser les réticences à dire ou recevoir de la gratitude
• Formuler des appréciations, de la gratitude à autrui de manière simple et sincère
• Se donner de la reconnaissance et ainsi nourrir l’estime de soi et l’autonomie
• Recevoir les appréciations d’autrui

Je suis heureuse de vous proposer de découvrir l’approfondissement sur la puissance de la gratitude dans une maison avec jardin à Narbonne, à 20mn de la plage.

Les horaires de l’après-midi sont adaptés pour vous permettre de profiter de la plage en fin de journée.

Le stage est ouvert à tout public et rassemble un petit groupe de personnes (9 personnes max) pour plus d’attention à chacun.

A noter : si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter à ce stage celui sur l’auto-empathie les 18 et 19 août 2024, et celui sur l’expression authentique les 20 et 21 août 2024.

Hébergement – nourriture :

Chacun apporte sa nourriture à partager (ou non) selon l’élan. Cuisine à disposition pour préparer/réchauffer les repas. Supermarché et Halles de Narbonne à 10mn à pied. Biocoop à 5mn en voiture.

Pour celleux qui ont envie de vivre l’esprit résidentiel, 4 personnes pourront loger sur place :

• 1 chambre de 2 lits simples (ou un lit double) et salle de bain privée – 25 euros/personne/nuit
• 1 chambre de 2 lits simples et accès à la salle d’eau – 25 euros/personne/nuit

Tarif formation :

Pour les personnes finançant leur formation sur leurs fonds propres, je pratique un tarif indexé sur l’indice du revenu disponible par habitant. Toutes les informations sont disponibles en cliquant sur le « lien vers la page d’inscription ».

Pour les salariés et indépendants, mes formations sont éligibles aux financements de la formation professionnelle via SAPIE, organisme de formation certifié Qualiopi. Contactez-moi de préférence 6 à 8 semaines avant le stage, pour organiser la demande de financement de votre formation dans les meilleures conditions.

Je suis heureuse de vous proposer de découvrir l’approfondissement sur la puissance de la gratitude dans une maison avec jardin à Narbonne, à 20mn de la plage.

Les horaires de l’après-midi sont adaptés pour vous permettre de profiter de la plage en fin de journée.

Le stage est ouvert à tout public et rassemble un petit groupe de personnes (9 personnes max) pour plus d’attention à chacun.

A noter : si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter à ce stage celui sur l’auto-empathie les 18 et 19 août 2024, et celui sur l’expression authentique les 20 et 21 août 2024.

Hébergement – nourriture :

Chacun apporte sa nourriture à partager (ou non) selon l’élan. Cuisine à disposition pour préparer/réchauffer les repas. Supermarché et Halles de Narbonne à 10mn à pied. Biocoop à 5mn en voiture.

Pour celleux qui ont envie de vivre l’esprit résidentiel, 4 personnes pourront loger sur place :

• 1 chambre de 2 lits simples (ou un lit double) et salle de bain privée – 25 euros/personne/nuit
• 1 chambre de 2 lits simples et accès à la salle d’eau – 25 euros/personne/nuit

Tarif formation :

Pour les personnes finançant leur formation sur leurs fonds propres, je pratique un tarif indexé sur l’indice du revenu disponible par habitant. Toutes les informations sont disponibles en cliquant sur le « lien vers la page d’inscription ».

Pour les salariés et indépendants, mes formations sont éligibles aux financements de la formation professionnelle via SAPIE, organisme de formation certifié Qualiopi. Contactez-moi de préférence 6 à 8 semaines avant le stage, pour organiser la demande de financement de votre formation dans les meilleures conditions.