Grande famille : Approfondissement – Les essentiels

Les essentiels pas à pas

Se libérer de la honte

Ce stage est consacré à l’exploration de la honte et de ses mécanismes de défense. Découvrir ce qui se cache derrière le mécanisme de la honte, se lib...

Dépasser les croyances limitantes

Une croyance est une pensée que l’on prend pour une vérité comme « Je ne suis pas à la hauteur » ou « Je ne mérite pas d’être aimé »…  Transmises depu...

Transformer la culpabilité

Ce stage est consacré à l’exploration des mécanismes de la culpabilité et permettra un changement de regard. A partir d’exemples concrets, nous verron...

La colère au service de la relation

La colère est aussi une émotion embarrassante car elle peut mener à l’explosion et nous couper de la communication. L’objectif est d’expérimenter et d...

Savoir dire et entendre un «NON»

Vous sentez-vous mal à l’aise de dire Non à ceux qui vous font des demandes ? Vous n’osez pas dire Non et après vous le regrettez et vous vous sentez ...

La puissance de la gratitude

Vous sentez-vous mal à l’aise d’exprimer votre appréciation, notamment en couple et en famille, ou de recevoir l’appréciation d’autrui ?  La CNV ne se...

L’expression authentique

Vous avez peut-être fait l’expérience d’exprimer votre authenticité et cela a nui à vos relations ?   Peut-être ressentez-vous de la culpabilité à dir...

L’ empathie, le pouvoir de l’accueil

A quelle vitesse vous précipitez-vous vous pour donner des conseils ou pour rassurer ? le fameux  » ne t’inquiète pas, ça va s’arranger » ou bien « ra...