Stage CNV-TPV (avril 2026) - Formation en CNV

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Les approfondissements essentiels | L’auto-empathie, vers une présence responsable

Grâce à l'apport de la théorie polyvagale, utiliser votre corps comme un outil d’auto-empathie augmentée

Par Olivier Babando · Formateur certifié du CNVC®

Champ d'application

Tout public

Format

Stage ponctuel

Modalités de participation

Présentiel non résidentiel

Prérequis

Prérequis : les 3 modules de Base

Langue

Français

Durée et dates

Du 02/04/26 au 04/04/26

(3 jour(s))

Région et Département

Occitanie | Haute-Garonne

Adresse de la formation

Institut McKenzie

33 rue des orfèvres

31700, Blagnac (banlieue de Toulouse)

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Informations complémentaires

Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité

Financement

Autofinancement personnel, Conventions professionnelles, Qualiopi

Tarif particulier

300€

Autres Tarifs

Particuliers : Entre 250€ et 380€ / Associations, TPE, Indépendants : 500€ / Entreprises, organisations, administrations : 800€ / Prise en charge OPCO/FAF : sur demande

Informations d’inscription

Organisme de Formation

La COOP CNV

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Inscription – Modalités et délais d’accès

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Pour en savoir plus

Descriptif de la formation

L’auto-empathie est la capacité à se mettre à l’écoute de soi. Elle est au cœur même du processus de Communication NonViolente. Cette forme d’écoute intérieure, avec une attention aux ressentis et aux besoins, est non seulement une possibilité de créer plus de sérénité, mais aussi un ressourcement. Cette étape est fondamentale car ce n’est qu’à partir de ce calme intérieur que des dialogues constructifs peuvent être menés et des solutions satisfaisantes émerger. Surtout dans des situations difficiles. En clarifiant ce qui est en jeu dans l’instant, l’auto-empathie accueille l’émotion et permet à la personne d’accéder à nouveau à ses ressources, de prendre ses responsabilités et dès lors de pouvoir s’exprimer avec authenticité. L’écoute avec ouverture et respect, base de la résolution du conflit, peut alors se vivre avec la prise en compte des besoins des uns et des autres.

CONTENU DU STAGE :

Intention : développer une présence à soi-même qui permet d’être de plus en plus vrai, authentique en toute situation.
Au cours de ces journées nous mettrons l’accent sur la reconnaissance de nos besoins comme tels, jusqu’à en goûter la plénitude.
C’est la clef qui va libérer l’autre de nos attentes et rendre possible un véritable dialogue prenant en compte l’autre autant que nous-même.
Exercices d’écoute de soi, seul, en petit groupe, partage par 2, par 3 ou en grand groupe, avec des exercices corporels.

Ce stage vous permettra d’approfondir le processus d’auto-empathie de la CNV. Grâce à l’apport de la théorie polyvagale (coeur de l’approche thérapeutique qu’est l’Intelligence Relationnelle), vous décoderez vos réactions automatiques et découvrirez les bloqueurs inconscients à un accueil auto-empathique total.

Il vous apportera de nouvelles clés de compréhension de vous-même et de vos mécanismes de réaction pour agir avec discernement dans chaque situation de votre quotidien.

Toutes les informations sont disponibles ici : infos et inscription

Il vous apportera de nouvelles clés de compréhension de vous-même et de vos mécanismes de réaction pour agir avec discernement dans chaque situation de votre quotidien.

Toutes les informations sont disponibles ici : infos et inscription