Modules 1, 2, 3 en CNV

22-23-24 Avril & 27-28-29 Mai 2022

Animé par Oriane Boyer, formatrice certifiée par le centre pour la CNV

+ une large équipe d’assistant-e-s motivé-e-s

La CNV est une manière de penser et de communiquer soutenant l’établissement d’un lien profond et honnête avec les personnes qui nous entourent.
Au lieu d’essayer de changer les autres en utilisant punition, culpabilité, honte et récompense – engendrant de la violence pour tout le monde – nous allons apprendre à parler avec notre cœur, d’une manière qui favorise le lien, l’harmonie, la paix, l’amour et la coopération.

En nous exprimant d’une manière authentique et ouverte et en recevant l’autre avec empathie, nous pouvons :
❃ être honnête tout en gardant le lien
❃ prendre soin de nos besoins en respectant ceux des autres
❃ entendre ce que les autres essaient vraiment de nous dire
❃ prendre plaisir à écouter les jugements qui nous sont adressés
❃ sortir de la culpabilité
❃ vivre dans la douceur les sentiments « désagréables »
❃ nous accepter tel-le-s que nous sommes, pas à pas.

Nos assistant-e-s

Je travaille avec une équipe d’assistant-e-s passionné-e-s et expérimenté-e-s qui contribuent grandement à la sécurité et à la qualité de l’expérience. Cette équipe est là pour soutenir les participant-e-s lors de des temps de pratique, ainsi que les traversées émotionnelles possibles. Cette équipe d’assistant-e-s permet une expérience unique au niveau de la profondeur, du soin et de l’attention pour chacun-e.

Au programme

Module 1

❃ Quelle est la source des conflits? Clarifier nos manières de penser et de parler qui causent la déconnexion.
❃ Découvrir que derrière la violence (jugements…), se cache toujours un besoin humain universel.
❃ Discerner nos observations de nos évaluations pour avoir plus de chances d’être entendu-e.
❃ Plonger dans l’univers de nos sentiments et clarifier quelle en est leur cause.
❃ Écoute empathique, son art et sa magie. Clarifier les obstacles à cette écoute.
❃ Écouter ce que les gens essaient vraiment de dire derrière un message qui nous est difficile.

Module 2

❃ Écoute empathique (suite) – La rendre plus fluide et courante.
❃ Clarifier la différence cruciale entre Demande / Exigence pour l’écologie de la relation.
❃ Les conséquences des “Faux-Oui” dans la relation.
❃ Apprendre à survivre à un “NON” – Percevoir un “NON” comme une porte d’entrée pour un dialogue profond.
❃ Principes pour formuler des demandes puissantes qui font avancer les choses. Demander la lune.

Module 3

❃ S’écouter soi-même (auto-empathie) – Revenir à cet ancrage à tout moment et lors de dialogues difficiles.
❃ Plutôt que d’éviter les conflits nous apprendrons à danser avec, pour plus de confiance et de profondeur dans nos relations.
❃ Différence entre Compliments/Expression de la gratitude.
❃ L’importance de la pratique de la gratitude et de l’appréciation.

Oriane s’octroie la possibilité de couvrir le programme à 80%. Le vivant fait souvent place à de l’imprévu et le programme ne peut parfois pas être couvert à 100%.

La théorie aura sa place pour soutenir et clarifier l’apprentissage. La pratique, quant à elle, sera au cœur du sujet.
De nombreux exercices seront proposés et chaque situation de nos vies, ou même de ce que nous traversons au sein de groupe sera accueillie comme opportunité d’apprendre dans le feu du vivant..

Témoignages

« Je trouve l’enseignement d’Oriane organique et vivant, elle accueille les situations réelles sur le moment que chacun.e de nous vit, en lien avec notre vie personnelle, ou avec ce qui se joue sur l’instant même. J’adore cette façon d’apprendre. » Laetitia

« Un week-end étonnant, aussi bien en apprentissages qu’en intensité. J’ai reçu l’expérience d’un accueil profond dans un conflit que je vivais depuis des années et que je portais en moi avec beaucoup de douleur… Un énorme soulagement ! » Marije

« 4 jours riches et intenses : Oriane à ce talent de nous initier à la CNV de manière dynamique et vivante… Elle se nourrit de l’ici et maintenant et profite de ce qui se vit dans le groupe pour nous éveiller et nous faire prendre conscience. Bref, un délice d’apprendre avec Oriane. Mille mercis! » Géraldine

« Plus qu’un outil pour mieux communiquer, j’ai découvert lors de ce stage de CNV avec Oriane l’art de communiquer de cœur à cœur, l’art de transformer un conflit en opportunité pour grandir. Oriane vit la communication NonViolente dans tout son être avec authenticité et me montre avec générosité le chemin dès les premières minutes du stage. L’ambiance est intense et bienveillante. J’ai appris à travers elle à oser montrer plus de vulnérabilité, à vivre mes émotions, à contacter mes besoins et à les exprimer avec clarté. J’ai goûter le plaisir d’écouter l’autre avec empathie, dans son unicité et sa différence. J’ai l’espoir fou après cet enseignement de pouvoir contribuer à un monde meilleur et plus pacifique. C’est une aventure humaine qui vaut le coup d’être vécue et que je souhaite à tout le monde. » Christine

Oriane Boyer

1ère partie : 22-23-24 Avril 2022
2ème partie : 27-28-29 Mai 2022
*Inscription pour les 6 jours de stage.

Où ?

À TournonZen
Labarre
47370 Tournon-d’Agenais
https://www.tournonzen.fr/

Possibilité de dormir sur place, en chambre d’hôte ou en dortoir pour différents prix.

Combien ?

Possibilité de choix (en conscience) :
Entre 600 € et 1200 € pour les 6 jours.

La proposition du prix en échelle dépend de vos revenus et de votre libre arbitre. L’idée derrière une “échelle” est que nous avons tou-te-s une situation financière différente, et nous aimons cette souplesse dans le fait d’ajuster les prix selon les situations.

Miam-miam ?

Proposition d’un buffet végan et sans gluten chaque midi, confectionné avec soin et des produits locaux issus de l’agriculture biologique.
Les repas seront créés par Julie Prêtre, membre actif de l’écosystème Téra.
Certains des produits (fruits, légumes, spiruline, pain) sont produits directement par le collectif TERA, choisir de manger ces repas contribue à tout un écosystème grandissant dans le lot et garonne: http://www.tera.coop/
*Possibilité d’amener ses propres repas aussi.

Prix: €12 par repas qui peuvent être réduits à €10 si assez de commandes.
Commande des repas dans le formulaire d’inscription.

Questions/réservations

secretariat@orianeboyer.com
Accéder au formulaire d’inscription

Modules 1, 2, 3 en CNV

22-23-24 Avril & 27-28-29 Mai 2022

Animé par Oriane Boyer, formatrice certifiée par le centre pour la CNV

+ une large équipe d’assistant-e-s motivé-e-s

La CNV est une manière de penser et de communiquer soutenant l’établissement d’un lien profond et honnête avec les personnes qui nous entourent.
Au lieu d’essayer de changer les autres en utilisant punition, culpabilité, honte et récompense – engendrant de la violence pour tout le monde – nous allons apprendre à parler avec notre cœur, d’une manière qui favorise le lien, l’harmonie, la paix, l’amour et la coopération.

En nous exprimant d’une manière authentique et ouverte et en recevant l’autre avec empathie, nous pouvons :
❃ être honnête tout en gardant le lien
❃ prendre soin de nos besoins en respectant ceux des autres
❃ entendre ce que les autres essaient vraiment de nous dire
❃ prendre plaisir à écouter les jugements qui nous sont adressés
❃ sortir de la culpabilité
❃ vivre dans la douceur les sentiments « désagréables »
❃ nous accepter tel-le-s que nous sommes, pas à pas.

Nos assistant-e-s

Je travaille avec une équipe d’assistant-e-s passionné-e-s et expérimenté-e-s qui contribuent grandement à la sécurité et à la qualité de l’expérience. Cette équipe est là pour soutenir les participant-e-s lors de des temps de pratique, ainsi que les traversées émotionnelles possibles. Cette équipe d’assistant-e-s permet une expérience unique au niveau de la profondeur, du soin et de l’attention pour chacun-e.

Au programme

Module 1

❃ Quelle est la source des conflits? Clarifier nos manières de penser et de parler qui causent la déconnexion.
❃ Découvrir que derrière la violence (jugements…), se cache toujours un besoin humain universel.
❃ Discerner nos observations de nos évaluations pour avoir plus de chances d’être entendu-e.
❃ Plonger dans l’univers de nos sentiments et clarifier quelle en est leur cause.
❃ Écoute empathique, son art et sa magie. Clarifier les obstacles à cette écoute.
❃ Écouter ce que les gens essaient vraiment de dire derrière un message qui nous est difficile.

Module 2

❃ Écoute empathique (suite) – La rendre plus fluide et courante.
❃ Clarifier la différence cruciale entre Demande / Exigence pour l’écologie de la relation.
❃ Les conséquences des “Faux-Oui” dans la relation.
❃ Apprendre à survivre à un “NON” – Percevoir un “NON” comme une porte d’entrée pour un dialogue profond.
❃ Principes pour formuler des demandes puissantes qui font avancer les choses. Demander la lune.<