Ce stage est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication NonViolente, de découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui permettent de mieux se comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations.

Ce stage permet de développer sa capacité à clarifier ce qui se passe pour soi (c’est-à-dire à être en ‘auto-empathie’), et de découvrir l’univers de l’écoute de l’autre et la spécificité de l’empathie telle que nous la propose Marshall Rosenberg par la CNV qu’il a créée. A travers de multiples exercices d’écoute et diverses mises en situation, nous pourrons nous familiariser avec cette pratique de l’empathie sur la base de laquelle nous verrons comment aborder le dialogue avec l’autre.

Puis, nous développerons la capacité à alterner entre l’expression authentique de ce qui se passe en nous et l’écoute empathique de ce que vit l’autre, et à vivre un dialogue respectueux de soi et de l’autre. En outre, la possibilité d’explorer des situations difficiles ou bloquantes, de poser ses limites en exprimant un « non », permettra de faire un pas de plus dans la pratique.

Contenu du stage :

• Découvrir l’intention du processus
• Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation
• Présentation du processus : observation, sentiment, besoin, demande
• Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
• S’entraîner à voir et exprimer ce qui va bien et un remerciement
• L’auto-empathie
• L’écoute empathique de ce qui se passe pour l’autre
• Établir un lien avec l’autre en formulant une demande
• Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute (sympathie, conseils…)
• S’entraîner à la pratique du dialogue
• Apprendre à partir de nos blocages et de nos défis relationnels
• Entendre et exprimer “non”

Posture et pédagogie :

Grâce à une pédagogie alternant échanges en grand groupe et expérimentation en petits groupes, il permet le co-apprentissage grâce aux partages d’expérience et aux mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participant·es.

Les apprentissages et expériences sont amenés avec simplicité, clarté et pragmatisme.

Nous passons par plusieurs vecteurs, dont l’apport pédagogique a été prouvé par les neurosciences: illustrations graphiques, échanges, jeux, mises en situation, méditation, expériences en mouvement, partages d’expérience, jeux de rôles, musique.

J’apporte attention à ce que les personnes se découvrent en douceur, expérimentant leur pleine liberté et authenticité, dans un espace d’accueil bienveillant et empathique.

C’est aussi une fabuleuse occasion de voir et faire l’expérience de la Communication NonViolente entre nous, de sentir de belles connexions humaines et que chacun·e puisse sentir la sécurité, l’ouverture et la profondeur de cet art de vivre.

Jusqu’à 9 participant·es.

Le lieu : Le centre de la Licorne

Dans un environnement calme et verdoyant, idéal pour se ressourcer, se connecter à soi et la nature. La formation se déroulera au Centre de la Licorne, avec de nombreux accès aux espaces verts.

Une piscine sera accessible à tout moment pour se détendre et se rafraîchir en cette période estivale.

Hébergements et Repas :

Possibilité d’arriver la veille au soir ou le matin même, avant le démarrage du stage.

Chaque participant·e disposera d’un lit individuel:

• soit en chambre individuelle avec salle de bain et wc privatif,
• soit en petit dortoir avec salle de bain et wc partagés.

Les repas sont végétariens et composés d’une entrée, d’un plat et d’un dessert.
Les options sans gluten et vegan sont possibles.

Pension complète comprenant le couchage, et les trois repas, par jour et par personne :

• Chambre individuelle : 80€
• Lit en dortoir : 60€

Si vous ne dormez pas sur place, le prix des repas est de 15€.

Prix non compris dans le prix du stage.
A réserver en amont du stage, auprès de Kissi qui gère le lieu.

Des boissons et collations seront proposés durant les temps de pause.
Chacun·e est également libre d’apporter ce qui lui fait plaisir de partager tou·te·s ensemble.

Participation pour le stage :

1 place disponible par stage, en participation libre, en cas de ressources financières insuffisantes (merci de me contacter).

Particuliers : 720€ /acompte : 216€
Professionnels souhaitant une facture : 840€ /acompte : 252€

Possibilité de paiement échelonné.

Inscription :

Vous pouvez réserver votre place ici

Étant à votre écoute pour toute question !

Elodie Hochard – 06 02 52 72 32 – contact@elodie-hochard.com

Ce stage est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication NonViolente, de découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui permettent de mieux se comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations.

Ce stage permet de développer sa capacité à clarifier ce qui se passe pour soi (c’est-à-dire à être en ‘auto-empathie’), et de découvrir l’univers de l’écoute de l’autre et la spécificité de l’empathie telle que nous la propose Marshall Rosenberg par la CNV qu’il a créée. A travers de multiples exercices d’écoute et diverses mises en situation, nous pourrons nous familiariser avec cette pratique de l’empathie sur la base de laquelle nous verrons comment aborder le dialogue avec l’autre.

Puis, nous développerons la capacité à alterner entre l’expression authentique de ce qui se passe en nous et l’écoute empathique de ce que vit l’autre, et à vivre un dialogue respectueux de soi et de l’autre. En outre, la possibilité d’explorer des situations difficiles ou bloquantes, de poser ses limites en exprimant un « non », permettra de faire un pas de plus dans la pratique.

Contenu du stage :

• Découvrir l’intention du processus
• Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation
• Présentation du processus : observation, sentiment, besoin, demande
• Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
• S’entraîner à voir et exprimer ce qui va bien et un remerciement
• L’auto-empathie
• L’écoute empathique de ce qui se passe pour l’autre
• Établir un lien avec l’autre en formulant une demande
• Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute (sympathie, conseils…)
• S’entraîner à la pratique du dialogue
• Apprendre à partir de nos blocages et de nos défis relationnels
• Entendre et exprimer “non”

Posture et pédagogie :

Grâce à une pédagogie alternant échanges en grand groupe et expérimentation en petits groupes, il permet le co-apprentissage grâce aux partages d’expérience et aux mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participant·es.

Les apprentissages et expériences sont amenés avec simplicité, clarté et pragmatisme.

Nous passons par plusieurs vecteurs, dont l’apport pédagogique a été prouvé par les neurosciences: illustrations graphiques, échanges, jeux, mises en situation, méditation, expériences en mouvement, partages d’expérience, jeux de rôles, musique.

J’apporte attention à ce que les personnes se découvrent en douceur, expérimentant leur pleine liberté et authe