Le MODULE 3 est l’occasion d’approfondir notre intégration du processus CNV et notre pratique du dialogue. En développant notre capacité à alterner entre l’expression authentique de ce qui se passe en nous et l’écoute empathique de ce que vit l’autre, nous commençons à acquérir une dextérité à vivre un dialogue respectueux de soi et de l’autre avec plus de fluidité. En outre, la possibilité d’explorer des situations difficiles ou bloquantes, de poser ses limites en exprimant un « non », permettra de faire un pas de plus dans notre pratique.

Contenu de référence :

• Approfondir l’auto-empathie et l’empathie
• S’entraîner à la pratique du dialogue
• Apprendre à partir de nos blocages et de nos défis relationnels
• Entendre et exprimer “non”

Un module 3 suivi d’une journée supplémentaire pour explorer davantage la colère qui peut créer des blocages dans le dialogue avec l’autre. Comment transformer la colère en quelque chose de constructif, en reprenant la responsabilité de ce qui se passe pour nous ? Y a-t-il un autre moyen que  d’étouffer sa colère, ou de la déverser sur l’autre ?

Comment la colère peut m’aider à rétablir mes limites, me protéger, et voir ce qu’elle peut m’apprendre ?

Lieu : Gardanne – Entre Aix en Provence et Marseille.
– Proche de la gare (possibilité de venir en train de Aix ou de Marseille) – Hébergement possible à proximité.
La formation a lieu dans une salle avec un espace jardin, et une terrasse couverte. Une bibliothèque met à disposition des livres autour de la CNV pour la durée du séminaire.

Un module 3 suivi d’une journée supplémentaire pour explorer davantage la colère qui peut créer des blocages dans le dialogue avec l’autre. Comment transformer la colère en quelque chose de constructif, en reprenant la responsabilité de ce qui se passe pour nous ? Y a-t-il un autre moyen que  d’étouffer sa colère, ou de la déverser sur l’autre ?

Comment la colère peut m’aider à rétablir mes limites, me protéger, et voir ce qu’elle peut m’apprendre ?

Lieu : Gardanne – Entre Aix en Provence et Marseille.
– Proche de la gare (possibilité de venir en train de Aix ou de Marseille) – Hébergement possible à proximité.
La formation a lieu dans une salle avec un espace jardin, et une terrasse couverte. Une bibliothèque met à disposition des livres autour de la CNV pour la durée du séminaire.