Lors de ces deux journées, nous irons rencontrer notre système intérieur et explorer son fonctionnement afin de mieux comprendre ce qui se passe en nous. Nous aborderons comment accueillir chacune de nos parts pour remettre de la coopération, de l’unité et de la sérénité dans notre intériorité.

Au programme :

– Développer l’écoute intérieure et reconnaître les différentes parts de soi présentes par une approche sensorielle.

– Identifier la nature des différentes parts rencontrées.

– Rester en lien avec notre intention première, à savoir la qualité de la relation entre et avec nos parts avant la recherche de solution afin de favoriser un climat de coopération.

– Rencontrer et reconnaître l’espace du Soi comme lieu depuis lequel il est possible d’accueillir chaque aspect de soi.

– Apprendre à cultiver la présence au Soi.

– Savoir écouter nos parts et prendre des décisions en conscience de ce qui se joue pour chacune d’entre elles afin de garder notre cohésion intérieure.

– S’initier à la médiation entre deux parts de soi

– Prendre soin de nos parts au quotidien en développant notre aptitude à leur exprimer notre reconnaissance.

Lors de ces deux journées, nous irons rencontrer notre système intérieur et explorer son fonctionnement afin de mieux comprendre ce qui se passe en nous. Nous aborderons comment accueillir chacune de nos parts pour remettre de la coopération, de l’unité et de la sérénité dans notre intériorité.

Au programme :

– Développer l’écoute intérieure et reconnaître les différentes parts de soi présentes par une approche sensorielle.

– Identifier la nature des différentes parts rencontrées.

– Rester en lien avec notre intention première, à savoir la qualité de la relation entre et avec nos parts avant la recherche de solution afin de favoriser un climat de coopération.

– Rencontrer et reconnaître l’espace du Soi comme lieu depuis lequel il est possible d’accueillir chaque aspect de soi.

– Apprendre à cultiver la présence au Soi.

– Savoir écouter nos parts et prendre des décisions en conscience de ce qui se joue pour chacune d’entre elles afin de garder notre cohésion intérieure.

– S’initier à la médiation entre deux parts de soi

– Prendre soin de nos parts au quotidien en développant notre aptitude à leur exprimer notre reconnaissance.