La colère est aussi une émotion embarrassante car elle peut mener à l’explosion et nous couper de la communication. L’objectif est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace, en abordant à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.

CONTENU DU STAGE :

• Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les dangers de son interdiction
• Apprendre à décrypter ses pensées pour les transformer
• Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
• Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
• Accueillir la colère de l’autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation.

L’objectif de ce stage est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace.

La pédagogie alterne échanges en grand groupe et expérimentations en petits groupes, permet le co-apprentissage grâce aux partages d’expériences et aux mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants.

Tarif pour particuliers : 230 € la formation de 2 jours
Tarif pour Indépendants, professions libérales, petites Associations, TPE : 380 € 

Hébergement sur le lieu de la formation possible ( 30€ la nuit, cuisine à disposition ), co voiturage organisé si besoin. Un train de nuit arrive directement de Paris à Auterive.

Pour de plus amples renseignements nous contacter par mail via le site, ou au 06 16 98 46 1

À informatif, ce stage sur la Colère est collé à un autre stage sur la Culpabilité les 29 et 30 juin ( inscriptions séparées et indépendantes) 

 

 

L’objectif de ce stage est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace.

La pédagogie alterne échanges en grand groupe et expérimentations en petits groupes, permet le co-apprentissage grâce aux partages d’expériences et aux mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants.

Tarif pour particuliers : 230 € la formation de 2 jours
Tarif pour Indépendants, professions libérales, petites Associations, TPE : 380 € 

Hébergement sur le lieu de la formation possible ( 30€ la nuit, cuisine à disposition ), co voiturage organisé si besoin. Un train de nuit arrive directement de Paris à Auterive.

Pour de plus amples renseignements nous contacter par mail via le site, ou au 06 16 98 46 1

À informatif, ce stage sur la Colère est collé à un autre stage sur la Culpabilité les 29 et 30 juin ( inscriptions séparées et indépendantes)