La colère au service de la relation

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Approfondissement – Les essentiels | La colère au service de la relation

Par Véronique PARDONNET · Formatrice certifiée du CNVC®

Contexte

Tout public adulte

Modalités de participation

Présentiel non résidentiel

Prérequis

Les 3 modules de base

Langue

Français

Région et Département

Grand Est | Moselle

Adresse de la formation

INJS

49 rue Claude Bernard

57070, Metz

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Informations complémentaires

Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité

Format

Stage ponctuel

Durée et dates

Du 07/05/22 au 08/05/22

(2 jour(s))

Financement / Certification

Autofinancement personnel, Conventions professionnelles

Tarif particulier (autre tarif, consultez le formateur)

230€

Informations d’inscription

Organisme de Formation

COOP CNV

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Descriptif de la formation

La colère est aussi une émotion embarrassante car elle peut mener à l’explosion et nous couper de la communication. L’objectif est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace, en abordant à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.

CONTENU DU STAGE :

Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les dangers de son interdiction
Apprendre à décrypter ses pensées pour les transformer
Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
Accueillir la colère de l’autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation.