Les approfondissements personnels | Autres stages personnels
Se libérer des jugements
Champ d'application
Tout public
Format
Stage ponctuel
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Prérequis
Modules de base soit 6 jours de formation
Langue
Français
Durée et dates
(14 heure(s))
Région et Département
Bretagne | Ille-et-Vilaine
Financement
Tarif particulier
€
Autres Tarifs
Prix libre et conscient, avec un repère de 200€ à 300€ par personne
Descriptif de la formation
Mettre de la conscience sur nos jugements et ceux des autres pour cesser d’en souffrir
Les jugements font partie de notre vie quotidienne. Nous jugeons, nous-même et les autres autour de nous, de manière fréquente et presque automatique. Nous recevons aussi souvent des jugements des personnes avec qui nous sommes en relation. Mettre la lumière sur ces jugements, et sur les messages précieux qu’ils renferment, nous donne à la fois plus de liberté, plus de discernement, et plus de détachement dans notre vie de tous les jours.
Intention
Ecouter les messages précieux des jugements, et mettre de la distance quant à leur impact sur notre vie.
Principaux objectifs
- Accueillir pleinement nos jugements, même les plus difficiles à admettre, et les transformer en messages au service de la vie
- Transformer nos “images d’ennemi” afin d’entrer en relation avec l’autre de façon plus apaisée, même lorsque nous ne sommes pas en accord avec sa façon de faire
- Percevoir l’impact de l’expression de nos jugements sur les autres, notamment sur leur estime de soi, transformer leur précieux message en apprenant à utiliser l’honnêteté girafe
- Prendre conscience des espaces de jugement qui sont peut-être moins visibles que d’autres, tels que les étiquettes, les comparaisons, les louanges
- Découvrir pourquoi recevoir certains jugements nous peine tellement, et comment les recevoir différemment
- Ne plus entendre ce que les autres pensent de nous, mais ce que leurs jugements disent d’eux-même
- Acquérir plus de fluidité relationnelle lorsqu’on reçoit les jugements des autres
« Tout jugement est l’expression tragique d’un besoin non satisfait. »
Marshall B. Rosenberg, fondateur de la CNV
En bref
Ce stage vous permettra de donner moins de poids aux jugements dans votre vie, pour retrouver plus de liberté et de joie de vivre.
Mettre de la conscience sur nos jugements et ceux des autres pour cesser d’en souffrir
Les jugements font partie de notre vie quotidienne. Nous jugeons, nous-même et les autres autour de nous, de manière fréquente et presque automatique. Nous recevons aussi souvent des jugements des personnes avec qui nous sommes en relation. Mettre la lumière sur ces jugements, et sur les messages précieux qu’ils renferment, nous donne à la fois plus de liberté, plus de discernement, et plus de détachement dans notre vie de tous les jours.
Intention
Ecouter les messages précieux des jugements, et mettre de la distance quant à leur impact sur notre vie.
Principaux objectifs
- Accueillir pleinement nos jugements, même les plus difficiles à admettre, et les transformer en messages au service de la vie
- Transformer nos “images d’ennemi” afin d’entrer en relation avec l’autre de façon plus apaisée, même lorsque nous ne sommes pas en accord avec sa façon de faire
- Percevoir l’impact de l’expression de nos jugements sur les autres, notamment sur leur estime de soi, transformer leur précieux message en apprenant à utiliser l’honnêteté girafe
- Prendre conscience des espaces de jugement qui sont peut-être moins visibles que d’autres, tels que les étiquettes, les comparaisons, les louanges
- Découvrir pourquoi recevoir certains jugements nous peine tellement, et comment les recevoir différemment
- Ne plus entendre ce que les autres pensent de nous, mais ce que leurs jugements disent d’eux-même
- Acquérir plus de fluidité relationnelle lorsqu’on reçoit les jugements des autres
« Tout jugement est l’expression tragique d’un besoin non satisfait. »
Marshall B. Rosenberg, fondateur de la CNV
En bref
Ce stage vous permettra de donner moins de poids aux jugements dans votre vie, pour retrouver plus de liberté et de joie de vivre.
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