Vous sentez-vous mal à l’aise d’exprimer votre appréciation, notamment en couple et en famille, ou de recevoir l’appréciation d’autrui ?  La CNV ne sert pas seulement à résoudre les conflits, elle sert au moins autant à dépasser notre pudeur d’exprimer notre gratitude.   En Communication NonViolente, nous apprenons à dire simplement et pleinement MERCI en nous basant sur le processus de la CNV pour nous laisser toucher et nourrir par cette gratitude. En milieu professionnel, cette pratique renforce la cohésion des équipes et prévient le burn-out car le manque de reconnaissance est l’une des causes d’épuisement professionnel les plus répandues. Cultiver l’appréciation pour soi-même est aussi une étape importante qui nous permet de développer une reconnaissance intérieure et plus d’estime de soi.  

CONTENU DU STAGE :

• Ressentir la différence entre gratitude sincère et compliment, besoin d’appréciation et recherche d’approbation
• Dépasser les réticences à dire ou recevoir de la gratitude
• Formuler des appréciations, de la gratitude à autrui de manière simple et sincère
• Se donner de la reconnaissance et ainsi nourrir l’estime de soi et l’autonomie
• Recevoir les appréciations d’autrui

Infos pratiques :

• Horaires :
  • Jour 1 : Accueil café et thé 9h, démarrage 9h30, pause repas, repos 13h30-15h, fin 18h
  • Jour 2 : Accueil café et thé 8h30, démarrage 9h, pause repas, repos 13h-14h30, fin 17h30
• Repas : cuisine à disposition avec tout le nécessaire (frigo, plaques, couverts, assiettes, verres…)

Le stage d’approfondissement suivant se déroulera sur le même lieu : 

• L’auto-empathie du 10 au 11 mai 2025

Les tarifs du stage sont les suivants :

Vous pouvez en profiter pour faire un autre approfondissement sur la même semaine et le même lieu (voir ci-dessous) :

– Tarifs dégressifs pour les particuliers (financement sur deniers personnels) : 1 Module 230 € ; 2 modules 420 € ; 3 modules 630€, 4 modules 840€, 5 modules 1050€

(tarifs dégressifs offerts pour une inscription en ligne aux modules choisis EN MEME TEMPS avec versement des arrhes pour chaque module)

– Tarif Professions libérales, Associations de moins de 10 salariés, TPE : 350€/module

– Tarif Entreprises, Institutions, et prise en charge OPCO (avec dossier de demande de prise en charge certifiée Qualiopi) : 570€/module (pas de prise en charge CPF possible pour le moment).

Infos pratiques :

• Horaires :
  • Jour 1 : Accueil café et thé 9h, démarrage 9h30, pause repas, repos 13h30-15h, fin 18h
  • Jour 2 : Accueil café et thé 8h30, démarrage 9h, pause repas, repos 13h-14h30, fin 17h30
• Repas : cuisine à disposition avec tout le nécessaire (frigo, plaques, couverts, assiettes, verres…)

Le stage d’approfondissement suivant se déroulera sur le même lieu : 

• L’auto-empathie du 10 au 11 mai 2025

Les tarifs du stage sont les suivants :

Vous pouvez en profiter pour faire un autre approfondissement sur la même semaine et le même lieu (voir ci-dessous) :

– Tarifs dégressifs pour les particuliers (financement sur deniers personnels) : 1 Module 230 € ; 2 modules 420 € ; 3 modules 630€, 4 modules 840€, 5 modules 1050€

(tarifs dégressifs offerts pour une inscription en ligne aux modules choisis EN MEME TEMPS avec versement des arrhes pour chaque module)

– Tarif Professions libérales, Associations de moins de 10 salariés, TPE : 350€/module

– Tarif Entreprises, Institutions, et prise en charge OPCO (avec dossier de demande de prise en charge certifiée Qualiopi) : 570€/module (pas de prise en charge CPF possible pour le moment).