Les approfondissements essentiels | L’expression authentique
L'expression authentique, oser dire pour mieux vivre la relation
Champ d'application
Tout public
Format
Stage ponctuel
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Prérequis
Prérequis : les 3 modules de Base
Langue
Français
Région et Département
Grand Est | Haut-Rhin
Adresse de la formation
Foyer Paroissial St-Sébastien
Rue de Gunsbach
68230, Wihr-au-Val
Google MapsDurée et dates
(3 jour(s))
Financement
Autofinancement personnel, Conventions professionnelles
Tarif particulier
360€
Autres Tarifs
Consultez le formateur.
Descriptif de la formation
CONTENU DU STAGE :
- Identifier les peurs qui nous empêchent d’être authentique
- Exprimer nos contrariétés d’une manière recevable pour l’autre
- Être présent à nos émotions et nos besoins, afin de rester soi-même dans le dialogue
- Exprimer clairement et puissamment nos aspirations
- Prendre soin de la vulnérabilité de l’autre
Pré-requis : Avoir suivi les 3 modules de base
Cette formation se décline sur 3 jours pour avoir plus de temps de pratique et d’intégration.
Et voilà le 3ème volet de la trilogie des 3 modes de la CNV après l’empathie et l’auto-empathie. Vous pouvez choisir de vous inscrire aux 3 modules d’approfondissement ou seulement celui-ci.
Dans ce stage nous explorons en quoi l’expression authentique est un des piliers de la Communication NonViolente qui favorise une qualité de relation à soi et aux autres.
Plutôt que de ne rien dire ou de dire à l’autre ses 4 vérités sans discernement, nous apprendrons comment oser dire sa vérité pour offrir ce qui se passe en nous, comment se positionner, poser ses limites avec fermeté et respect d’autrui. Nous apprenons l’art d’oser dire sa vérité pour offrir le précieux de ce qui se passe en nous, aussi bien en famille, au sein du couple ou dans les équipes professionnelles pour construire des relations basées sur la confiance et le respect.
Contenu du stage :
• Identifier les peurs qui nous empêchent de nous exprimer de façon authentique
• Prendre la responsabilité de ses émotions et ses besoins : s’écouter avant de s’exprimer
• Vérifier notre intention
• Exprimer nos contrariétés d’une manière recevable pour l’autre, oser dire même quand c’est difficile
• Être présent à nos émotions et nos besoins instant après instant, afin de rester soi-même dans le dialogue
• Apprendre à interrompre tout en gardant le lien
• Exprimer clairement et puissamment nos aspirations
• Prendre soin de la vulnérabilité de l’autre
Tarifs :
360€ pour les particuliers ou 770€ si vous vous inscrivez pour les 7 journées d’approfondissement (l’empathie les 28 et 29 janvier, l’auto-empathie les 25 et 26 février 2022)
576€ pour les professions libérales ou 1274€ pour les 7 journées
Prise en charge professionnel : tarifs, devis et conventions sur demande
Pré-requis : Avoir suivi les 3 modules de base
Cette formation se décline sur 3 jours pour avoir plus de temps de pratique et d’intégration.
Et voilà le 3ème volet de la trilogie des 3 modes de la CNV après l’empathie et l’auto-empathie. Vous pouvez choisir de vous inscrire aux 3 modules d’approfondissement ou seulement celui-ci.
Dans ce stage nous explorons en quoi l’expression authentique est un des piliers de la Communication NonViolente qui favorise une qualité de relation à soi et aux autres.
Plutôt que de ne rien dire ou de dire à l’autre ses 4 vérités sans discernement, nous apprendrons comment oser dire sa vérité pour offrir ce qui se passe en nous, comment se positionner, poser ses limites avec fermeté et respect d’autrui. Nous apprenons l’art d’oser dire sa vérité pour offrir le précieux de ce qui se passe en nous, aussi bien en famille, au sein du couple ou dans les équipes professionnelles pour construire des relations basées sur la confiance et le respect.
Contenu du stage :
• Identifier les peurs qui nous empêchent de nous exprimer de façon authentique
• Prendre la responsabilité de ses émotions et ses besoins : s’écouter avant de s’exprimer
• Vérifier notre intention
• Exprimer nos contrariétés d’une manière recevable pour l’autre, oser dire même quand c’est difficile
• Être présent à nos émotions et nos besoins instant après instant, afin de rester soi-même dans le dialogue
• Apprendre à interrompre tout en gardant le lien
• Exprimer clairement et puissamment nos aspirations
• Prendre soin de la vulnérabilité de l’autre
Tarifs :
360€ pour les particuliers ou 770€ si vous vous inscrivez pour les 7 journées d’approfondissement (l’empathie les 28 et 29 janvier, l’auto-empathie les 25 et 26 février 2022)
576€ pour les professions libérales ou 1274€ pour les 7 journées
Prise en charge professionnel : tarifs, devis et conventions sur demande
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