Approfondissement – Les essentiels | L’ empathie, le pouvoir de l’accueil
Ecouter ce que l'autre cherche à vous dire, entrer en résonance et saisir l'essentiel de ce que cette personne vous demande ...
Contexte
Tout public adulte
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Langue
Région et Département
Normandie | Calvados
Format
Stage ponctuel
Durée et dates
(2 jour(s))
Financement / Certification
Autofinancement personnel, Conventions professionnelles, qualiopi
Tarif particulier (autre tarif, consultez le formateur)
€

Informations d’inscription
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Pour en savoir plusDescriptif de la formation
L’empathie est une compétence que nous avons tous. Avec l’expression authentique, elle est au centre du processus de la CNV. L’empathie est la capacité d’accueillir l’autre sans jugement, en étant présent à ses sentiments et à ses besoins dans l’instant présent. L’autre peut alors s’exprimer librement, identifier ce qui est important pour lui et peut-être même trouver les solutions qui lui permettront d’avancer.
La Communication NonViolente nous donne des repères très concrets pour développer cette qualité d’empathie. Il s’agit d’expérimenter comment l’empathie permet de rester présent face à des situations émotionnellement chargées, tout en se préservant. Ce stage a pour but de développer la présence et l’écoute véritable, base d’une communication riche et authentique.
CONTENU DU STAGE :
- Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute (sympathie, conseils…)
- Repérer les obstacles à l’empathie,
- Expérimenter la force de l’empathie silencieuse
- Apprendre à refléter ce que l’autre cherche à dire véritablement en traduisant les mots en sentiments et besoins
- Identifier ses propres difficultés à rester dans l’empathie et le transformer grâce à l’auto-empathie
- Mettre en pratique sa capacité d’écoute empathique dans des situations de conflit et de détresse
- Augmenter sa stabilité émotionnelle et sa sérénité, en particulier face aux situations émotionnellement chargées
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