Explorer ce qui se cache derrière la peur, à la découverte de nos fonctionnements. La Communication NonViolente permet de comprendre les besoins sous-jacents à des stratégies, des réactions automatiques parfois tragiques ou plus adaptées afin d’agir et de poser des choix conscients avec confiance.

La peur fait partie de nos vies.
Parfois, elle nous protège.
Parfois, elle nous fige, nous envahit ou nous éloigne de ce qui est vivant pour nous.

Ce stage est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe à l’intérieur, et à comprendre ce que la peur cherche à nous dire. 

En comprenant nos peurs et nos réactions automatiques, nous découvrirons comment notre système nerveux s’est calibré pour répondre à des besoins dans le passé et comment aujourd’hui nous pouvons faire des choix à partir d’un espace « secure ». 

Nous explorerons les chemins concrets pour revenir à la sécurité, accueillir nos différentes parts intérieures et retrouver un espace de confiance, de clarté et de choix.

Pendant ces 2 jours, nous explorons ce qui se cache derrière la peur à travers la Communication NonViolente (CNV),  l’Intelligence Relationelle et l’ IFS (internal family system).

Programme des deux jours :

• Identifier nos schémas mentaux, nos réactions et signaux corporels face à la peur

• Découvrir le fonctionnement du système nerveux autonome

• Développer des repères concrets pour réguler notre système nerveux au quotidien

• Retrouver des espaces de sécurité intérieure et de confiance

Un pas après l’autre, vers plus de présence, de sécurité et de confiance.

 

Pour vous inscrire, cliquez sur le lien suivant : Lien pour s’inscrire

La peur fait partie de nos vies.
Parfois, elle nous protège.
Parfois, elle nous fige, nous envahit ou nous éloigne de ce qui est vivant pour nous.

Ce stage est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe à l’intérieur, et à comprendre ce que la peur cherche à nous dire. 

En comprenant nos peurs et nos réactions automatiques, nous découvrirons comment notre système nerveux s’est calibré pour répondre à des besoins dans le passé et comment aujourd’hui nous pouvons faire des choix à partir d’un espace « secure ». 

Nous explorerons les chemins concrets pour revenir à la sécurité, accueillir nos différentes parts intérieures et retrouver un espace de confiance, de clarté et de choix.

Pendant ces 2 jours, nous explorons ce qui se cache derrière la peur à travers la Communication NonViolente (CNV),  l’Intelligence Relationelle et l’ IFS (internal family system).

Programme des deux jours :

• Identifier nos schémas mentaux, nos réactions et signaux corporels face à la peur

• Découvrir le fonctionnement du système nerveux autonome

• Développer des repères concrets pour réguler notre système nerveux au quotidien

• Retrouver des espaces de sécurité intérieure et de confiance

Un pas après l’autre, vers plus de présence, de sécurité et de confiance.

 

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